星生山の尾根を歩きくじゅう分かれを目指します。
今回初めて星生山の窓を発見
くじゅう分かれから見る三俣山
久しぶりの御池。
7時36分 天狗ケ城
ピーク貸切
天狗ケ城から見る三俣山
下って〜登って〜
午前7時57分 中岳
ここもピーク貸切
今回は欲張ってさらに稲星山を目指します
中岳からの下りは私たちにとっては急でビックリ
今にもヘコタレそうなヒロミンを無言で、無言で、無言で（3回言ったよ（笑））リードする鬼パートナーの私
午前8時43分
初めまして稲星山
ヒロミンも頑張りました
帰りは御池の縁を歩きました。
くじゅうには私の大好きなワレモコウも咲き始めてました。
牧ノ戸峠に12時13分到着
2時半にスタートして9時間40分。
今回の水曜登山部 大変頑張りました
早起きは三文の徳！って言うけど、2時間の仮眠だけで星生山を目指した私たち。
平日で人も少ないし、気持ちいい風は吹いてるし、稲星山までいけたし、まさに大満足でお得な気分になるお山行でした。
往復運転をしてくれたヒロミンには感謝だわ
朝駆け最高
で、太ももとふくらはぎに筋肉痛が少しきてるんだけど、なぜか腹筋がかなりこわってる私。
なんで腹筋が？？
そんな私にヒロミンが『腹筋がこわってるのは山じゃなくて、ヨガじゃね？』と。
そだね〜。ヨガでコアワークやったわ。
ヨガだわ。ヨガによる腹筋痛だね。
山登りの前にヨガに行ったことをすっかーり忘れてた