今夜は豚肉の生姜焼き
ホーレン草の胡麻和え
ニラ玉
サラダ
お味噌汁
ガッツリ食べた～
美味しかった
いろいろと大変な熊本。
自粛ムードも続きストレスも溜まってきます。
なので、昨日はヨガに行った
ヨガスタジオも被災したのだけど、午前と午後の部だけレッスンを再開してくれました。
夜の部はまだだそうです。
インストラクターの先生も生徒もみんなそれなりに大変なんどけど、自分をとり戻すようにヨガに集中してた。
私も90分汗を流しとってもスッキリした。
リフレッシュって大切だなって思った。
リフレッシュついでに…
スタバで休憩もした
夕方6時までの仮営業中とのこと。
サンドイッチ類がなかったyo
昨日リフレッシュしたおかげで今日は腹ペコになるくらい片付け頑張りました