アイピロー | ムッのひとり言

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穏やかに楽しく暮したい・・・

日曜日の朝ヨガにいったとき、最後のシャバアーサナ(屍のポーズ)のときに先生が目の上にラベンダーの香りのアイピローをそっとのせてくれました。

シャバアーサナは汗流したあとに大の字になるリラクゼーションのポーズでリラックスしすぎてマジで寝落ちしてしまいます。



ラベンダーのいい香り&瞼の上の心地よいアイピローの感触にスタジオの全員がうっとりとしてしまいました。



欲しくなったのでその日のうちに作りました音譜



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中身はストローを刻んでいれてます。

アロマオイルを薄めて霧吹きでシューって香りをつけます音譜



さっそく。って思ったけど…
私、横向きで寝るのよねあせる
シャバアーサナで寝ないと目の上にのっけらんないってばあせるあせる





ご飯の写真ナイフとフォーク


昨日は親子丼

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今夜はませご飯

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右手を怪我したバ様が左手でスプーンやフォークを使って食べれるメニューですよビックリマーク