月末らしい月末といいますか・・・
昨日からかなりの勢いで疲れてます
原因の一つは・・・
左肩と左上腕が痛いから(｡＞0＜｡)
山登りでもヨガでもケガをしなかったのに・・・
なんと家の中で…
テーブルに手を突こうとしたらテーブルがズルッてなっておもいっきしコケた(ノ◇≦。)
おかげで四十肩勃発
（あー。五十肩ではないよ。とりあえず四十肩ね）
オロロン・°・(ノД｀)・°・
さてさて・・・１０月の私の頑張り具合ですが・・・
（ちなみに９月はこんなんでしたよ・・・☆コチラ☆ ）
ジョギングした日数！！！
１０日
もっと走れたと反省(/ω＼)
とりあえず、台風のせいで雨ふって走れなかってことで・・・(^_^;)
ホットヨガに行った回数！！！
６回
あと。山登り
１回
ということで・・・
１０＋６＋１＝１７
ほらね。月の半分は滝汗かいてスポーツしてるのよ。
でもね・・・
でも。でも。
はぁ？？？
体重なら教えんばい。
減ったときは教えるね。
オロロ～ン。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
今日も晩御飯のガボチャコロッケが激ウマだったー。
新米もなんであんなにおいしいんだろー！！！！
１１月は朝の寒さと暗さとの戦いだな。
とりあえず。頑張ろっと(^_^;)(^_^;)(^_^;)
おまけの写真
連休中にまた登りにいこうと考え中(^^)
天気がいいといいなぁ・・・