ひっさしぶりにヨガってきた～
今月はいろいろと忙しくってヨガに２回しか行けてなかった
先週はヨガがメンテナンスのため一週間休校だったし
今日で３回目
久しぶりのホットヨガはで身体をほぐしてきたよ～
やっぱし血行がよくなるみたいでスッキリするよー
汗はボッタボタ落ちるくらいかくしね
でも、９０分のホットヨガだったんだけど・・・７５分くらいでリタイアしちゃった
ヨガって集中力が必要なのよね。
自然と集中できちゃう感じというのかな？
でも、なぜか今日はお腹ペコペコで集中が切れちゃった
しか～し。
スッキリした～
おまけの写真
ディズニーシーにあるホテルミラコスタ
まるでヨーロッパのような外観
ドーンと吹き抜けてるロビーには帆船が飾ってある
４階くらいまで吹き抜けなのかな？？
天井もとってもキレイ
夜のミラコスタは水面にライトが映ってロマンティック
ディズニーリゾートに行くときはお薦めですよ～