ヨガってきましたよ
今日はね、お友達がヨガを体験してみたいってことだったので初級クラスってのをヨガ初体験のＫさんと一緒に受けてきました。
ヨガ自体はそんなにハードではないのだけど、なんせ私が行ってる教室はホットヨガなので室温と湿度が高いの
その室温に慣れるまでがきついのかもしれない。
私、ヨガに行きだしてたぶん５年くらいたつと思うのよね。
マイペースで続けられるからいいわぁ。
今日も初級クラスってのを忘れるくらいヨガに集中してて・・・
先生 『初級くらすはどうですか？』
ムッ 『いや～。いつものクラスと変わらずハードですぅ(>_<)』
先生 『なに言ってんですか、初級はペースがゆっくりでしょ。もう終わりですよ。』
ムッ 『えっ
』
時計をみるとたしかにあと10分。クールダウンの時間です。
なんかもう終わりだと思うとぜんぜん物足りない
いつもの１/3くらいしか体力使ってない感じ
一緒に受けたＫさんも 『もっときついかと思ったけどこれくらいでよかった～』って言ってた。
運動音痴の私も、ヨガに関しては上級クラスでもついていけるくら成長してるんだわ
いつまで続けられるかわかんないけどヨガっていいわぁ
無の世界なのよねー
みなさんも機会があったらぜひ体験してみてくださいね
さてさて、そんな今日は夜ご飯の準備をバ様にお願いしてたんだけど・・・・
ビンゴ
なにがビンゴかって・・・
私の予告どおりおでんでしたー
バ様が何時から煮込み始めたかは謎だけど・・・
私が16時過ぎに帰宅したときにはもう大鍋におでんがしこまれてましたから～
長年同居してるとバ様が作る献立が予想できるようになるのねー
ピタリおでんと当てた私におっちゃもスゲ～って感心してたわ
おっちゃん。ピタリ賞をなんかくれろー