熱中症対策

毎年恒例の熱中症対策。

去年不覚にも救急搬送された苦い思い出が有りますので、さらに気を引き締めてます。

今年は良いフィーリングの塩飴を見つけ愛用しています。

さらに、水筒も今までの１.５リットルのタイプから２，２リットルのタイプにグレードアップ。

少し重いが熱中症対策に万全の体制で臨んでいます。

今日も屋外での仕事時は麦わら帽子を着用して頑張りました。

気になるのは睡眠時間の短さと休日の少なさ……。

さらに喫煙量と飲酒量。

運動不足も…。

歳も歳だし無理しないように頑張ります。