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昨日からジョギングをはじめました。

新しい靴も購入。気合が入ってます~(今まで使ってたものが壊れたので・・)

今日は筋トレをしてその後ジョギングです。

高低差をつけたコースを選んだのでしんどかったしかしNIKE+でコースやペースが管理できるので楽しく頑張れそうです。

しかしGPS入れっぱなしになるとiphoneの電池の消耗が早い・・。

運動不足解消にはじめたジョギングですが、他のスポーツにも精を出したい。

水泳も良いなぁ~水着買ってこなきゃ。