あたしゃ運動がメインだから | まるのブログ

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僕の好きな風景

仕事に影響が出ても“今やりたい運動を今やる💪”だから、いつも身体壊してるわ。

毎日コツコツが筋肉を生む!

(みなさん筋肉は作ってないのよね?)

着替える度に鏡に映してチェックだから、十分な筋肉は得られないな。😭


・・・今気付いたが“筋肉をつける運動”をしてるから異常に疲れるんじゃ?
もしかして“脂肪を落とす運動”ってやつをやればスッキリするわ熟睡出来るわ、お仕事に影響ないわ、なんじゃ?

まあそんなんやる気ないんですけどね。

関取体型になっても筋肉💕