ベビーマッサージ

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３月から４月にかけて全３回のベビーマッサージのレッスンに
参加してきました。

「赤ちゃんの気になることはありますか」との問いに、
「よく寝るようなマッサージありますか？？」と即答した私。

ベビのマシュマロみたいな体を触りながら、呼吸が深くなるマッサージや
大人にも応用できるというリンパマッサージを教えてもらって楽しかったです。

自宅でベビマの時間を取るのは難しいけど、オムツ代えやお風呂のときに
スキンシップも兼ねて、日常に取り入れてます