こんばんは
Paulです。
健康のため2008年9月からウォーキングを始め、その延長で2010年7月からランニングを始めました。
最初のころは5分も走れば苦しくて・・・
少し走れるようになったら膝が痛くなり・・・
年も年だし・・・
めげそうになりながらも続けていたら・・・
最近は走ることが少し楽しくなってきました。
ほかに趣味らしい趣味もないので走ることを趣味にしようか・・・
この一年間で走った距離は700ｋｍくらいなので一か月当たり60ｋｍくらい・・・
長く続けられることを目標にしていこうと思います。
そんな日々の出来事をきまぐれに書いて行こう・・・