治します。生活習慣今日限定でズラしてしまったです。 9:00に起きました。 っと言っても寝たのが今日の3:00・・・。 やっぱり普段の生活を変えてしまうと、 頭の回転がいまいち良くないですね。 ついダラダラと過ごしてしまう・・・。 こんなんではダメなので、 今日から普段の生活習慣になるように 修正します。 そのために、普段と同じ時間に寝なくては。。。