寝る前スマホは眠りに悪い？居眠り学生急増

液晶画面からでる青色光（ブルーライト）が睡眠に悪影響を与えるということらしいですが、

今のところはっきりとしたことは、わかっていません。

寝る前にチカチカした光を見るのは、確かに悪そうな気がします。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130630-00000993-yom-sci