こんばんは
今日は午前中に検診、午後から産院の母親教室でした
妊婦健診
今日もたまちゃんは元気
恥ずかしかったのか、体を丸めていてお顔は見せてくれませんでした
心臓もきれい、体重は850gで週数通りで順調でした
お腹が張るのが気になると言ったら、経膣エコーで子宮頸管を測ってくれました
3.5あれば問題ないそうですが、わたしは4.2あり、子宮の入り口もしっかりしているので、早産の心配もないしちょっとやそっとじゃ赤ちゃん出てこないから、張っても気にしなくていいとのことでした
今日、走って帰ってもいいと言われました
ランチ
旦那さんに乗せてってもらって、産院近くで待っていてもらったので一緒にランチ
とんかつ定食おいしかった
近くのカフェでたべたはちみつソフトもおいしかった
母親教室
助産師さんから妊娠中の運動やストレッチ、お産に向けての呼吸法などを学びました
運動やストレッチ、どこまでやっていいかわからず今まで出来ませんでしたが、張りも気にしなくていいことだし、今日から少し取り入れて体力が減らないようにしていきたいと思います
たまちゃん、今日も元気な姿を見せてくれてありがとう
次の検診は2週間後です
たまちゃん、元気にすくすく育ってね