イライラした時の解消法

娘がイヤイヤ期に入り、私は"イライラ期"に突入。
子供って自分の思い通りにならないのは頭ではわかっているけど、
体は勝手にイライラしてしまう。

そんな時、我慢できない時はイライラを娘にぶつけてしまうこともあって、
注意する口調がキツくなったり、睨んだりして、外的に娘をコントロールしようとしてしまう私。
毎回後で後悔＆自己嫌悪。

でも、育児が辛いとか、やめたいと思ったことが一度もないのは、
それ以上に喜びや幸せな事が多いから。

満面の笑顔を見せてくれたり、小さな手で頭を撫でてくれたり、私を呼んで嬉しそうに駆け寄ってきてくれたり、小さな体を全て使って私にぶつかってくれる娘。
そこには無償の愛を感じるのです。

お母さんの子供になってくれてありがとう＾＾と感謝の気持ちでいっぱいです。


そして、先日HOMEでイライラの解消法を学び、ママさん達と子育ての中での悩みをシェアしました。
イライラ期に突入していた私だったので、解消法がとても学びになったこと、ママさんと話し合え悩みを解決できたことが何より嬉しかったし、気持ちが楽になりました。
改めて、私自身がHOMEを必要としていること、相談できる人がいるありがたさを感じました。

HOMEはただ悩みを解決するだけでなく、自分が前向きに日常を過ごして行けるようなきっかけづくりにもなる学びの場です。
子供の笑顔は太陽だけど、子供にとってお母さんの笑顔も太陽。
お母さん一人一人が笑顔で毎日過ごせるように、
悩んでいるお母さんの心を救えるような活動をしていきたいと思っています。