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- 11Nov
おかげさま☆感謝
出雲国・島根県松江市の銘菓、三栄堂さんの「おかげさまの中」で、夜のほっこりティータイム。寒くなってきて、ほうじ茶の美味しさがしみます。今日もお疲れ様でした&ありがとう。お互いを労い、感謝。くまちゃんも、いつも癒してくれてありがとう (ᵔᴥᵔ)国民祭典で、天皇陛下が使われた言葉の「感謝」がとても印象的で、ずっと頭の中にありまして、そんな今日は「感謝」にちなんだ銘菓を、ちょっとグルメな某スーパーでたまたま見かけ（小さな引き寄せ？）、思わず購入。国民祭典と天皇即位パレードでは、雅子様の涙に貰い泣きしました。素晴らしい皇后様、皇后様が雅子様で良かった。国民祭典とパレードはテレビ中継で拝見しましたが、感動的で一生忘れられないと思います。
- 10Nov
ドクターX☆AIについて思う
ゴールデンタイムのテレビ番組は、自動録画しているので、週末などの暇な時にドラマや話題の番組をチェックしています。CMを飛ばしたり、興味のないシーンは倍速にしたりで、効率よく観られるので、最近はリアルタイムに観なくなりました。好きなドラマの一つが、ドクターX。ハイブランドのバッグ、お洋服を着こなし、ハイヒールでカツカツと音を立て、自信満々で歩く姿は素敵✨どんなに難しいオペもこなしてしまうのがカッコよすぎです。今シーズンは時代を反映させてAIが出てきますが、病院の方針がAIに頼り過ぎるのに違和感がありますよね。今のところ医療でのAIは、画像診断では人間よりも得意らしいですが、人間には敵わないものの方が多いそうで、基本的には参考に利用し、人間の判断で行うべきなのでしょう。先日は、AI・ロボットと建築がテーマのフォーラムがありました。その道のスペシャリストによる基調講演は、世の中のAIやロボットの技術事情が分かり、とても勉強になりました。現在、AIは第三次ブームなんですね。第二次ブームはうっすらと記憶にありますが、その頃はAIとは言わず、人工知能としか言わなかったような。現在のAIは、画像認識がかなり優秀で、2012年のGoogleの猫画像の認識には、驚かされました。ディープラーニングという手法を用いて、YouTubeに投稿されたビデオの中から無作為に一千万枚の画像を取り出してAIに学習。その結果、人がAIに「猫」という概念を教えていないのに、自発的に猫が写っている画像を見分けられるようになったのです。医療では、内視鏡検査をAIと人とで比較すると、AIの方が腫瘍などを発見できたとか。オペについては、学習データが膨大で想定外のことが多く、人間の判断には敵わないようです。AIについて間違った認識があるようで、数学者の新井紀子氏が提唱されています。AIが人間の能力を超え、誰の力も借りずに自律的に学習して高度な知能を獲得した末に「コンピュータに支配される？」などと心配になりますが、そんなことは無理だそう。そもそも、コンピュータは「計算機」でしかないもの。WEBで情報検索をしても、スマホに音声で質問しても、コンピュータが質問を理解して適切な情報を表示しているわけではなく、ただ入力した文字に応じて計算しているだけのこと。AIは計算機、数値に変換できるものしか扱えないのです。AIはツールとして、上手に使うことが重要ですね。私もゼネコン時代には、構造設計一貫プログラムの開発に携わったり、超高層などの大臣認定物件ではマニアックな解析も必要で、プログラムもたくさん作ってきたので（今も引き継がれて、使ってくれているのが嬉しい）、コンピュータは完全なものとは思っていません。計算されたものが正しいのかは、いつも気をつけていました。将来、ドラえもんのようなロボットが出てくる時代はこの先ありえないように思ってしまいますが、自分が生きているうちは無理でも、いつかは出てくるという夢と希望を持ちたいですね。
北海道ビーツでボルシチ☆
早起き朝ごはん。いつも5時起きで、朝ごはんの準備と食後は玄関とベランダのお掃除をしています。今朝は6時45分頃に、こんな感じのものを食べておりました。 ボルシチはビーツを使って、カジキマグロのソテーは白菜を入れた豆乳のクリームを添えて。パンはマーガリンフリーで、野菜の色がついた三色のもの。フルーツは柿、みかん、りんご、キウイ。中途半端に残った果物は、青汁と豆乳、甘酒、バナナとともにスムージーに。赤ワイン風に、アサイージュースも。ボルシチは、すぐに使えるビーツで昨夜のうちに作りました。ビーツの赤い色素がカラダに良さげです。くまちゃん、今日の朝食はいかがかな。昨夜食べたおやつ、シルクスイートの焼き芋が、しっとりして美味しかったです。主人はお仕事が忙しく、今朝も早くから出勤。レストランへなかなか行かれず、少しでも外食した気分になれればと思いますが、ビジュアルよりも栄養重視になってしまいます😅仕事が落ち着いたら行くレストランの予約を入れるよう言われたので、お店を決めなくては。今日は天皇即位のパレード、お家で中継をのんびり見ます。ちょっとひと息いれて、自動録画してあるのをザッピング中。マツコ会議、ひさびさに鈴木Dが登場。ハワイ出張、いいなあ。鈴木Dはお友達のお兄さんなのでした。
- 09Nov
謙虚なネーミング☆まめしろう
今朝はマンションの行事に参加、居住者とのコミュニケーションをとっておかないとです。9月は消防士さんにお越しいただき、防災訓練もしたり、居住者間でも連帯感ができて、災害時などは心強いです。さて、今朝のほっこりタイム。山口のお土産、銘菓「豆子郎」。満洲鉄道のエンジニアだった創業者が戦後間もなく山口に戻り、山口外郎（やまぐちういろう）をもとに、もっと美味しいものが出来ないかと、試行錯誤の末にできたお菓子。「しろうと」が作り上げたという意味に「豆」をつけて「豆子郎（まめしろう）」という名前にされたそうです。謙虚なネーミング。自分には謙虚さが必要だと思った朝でした。
- 08Nov
クリスマスの装い☆
クリスマスツリーを見かけるようになりました。寒くても空気が澄んで、イルミネーションなどでキラキラする季節。父がクリスマスシーズンに亡くなったので、色々と思い出してしまい、クリスマスシーズンは苦手でした。先日、七回忌法要を終えると、そんな気分になっているのは良くないと思えるようになり、今年からは楽しむことにしました。クリスマスツリーを飾るのに、オーナメントを新調しよう。その前に、ベランダのお花をパンジーやシクラメンに変えよう。お節の注文もしなくては。
- 07Nov
そもそも☆新国立競技場
2020年東京オリパラのために新国立競技場を建て替えているように思われていますが、そもそもは、2019年ラグビーW杯のためだったのですよ。7年前の今日、新国立競技場の設計コンペの最終審査で、その月中旬に最優秀賞・優秀賞・入賞の３作品が発表されました。日経BP社のケンプラッツ読者投票では、１位：ザハ・ハディド・アーキテクト（上）２位：SANAA + 日建設計（中）３位：ドレルゴットメ・タネ／アーシテクト＆アー＋アーシテクチゥール（下）という順位。最終的には、1位のザハ氏の案に決定されました。その後、2020年に五輪が東京で開催されることが決まり、新国立競技場が注目され、斬新なデザイン（構造屋からすると、もつのかなあ、みたいな）で、建設コストはどんどん膨れ上がり、それをネタにマスコミが取り上げて、世間は知るようになりました。審査した安藤忠雄氏もザハ氏も叩かれましたね。その後にザハ氏が急病で逝去されるとは思いませんでした。ザハ案はどうやってもコストは下げられないので、設計コンペをやり直し、隈研吾氏の案に決定。2019 年ラグビーW杯には間に合わないけど、2020年の五輪には間に合わせようということで、現在に至ります。そんな話をしたら「へーー、そうなんだー」と、ラグビーW杯をにわかファンで観戦した同級生（男子）が言うので、「建築業界にいるのに、意識低いよー」と言ってしまいました。形や見栄から入るタイプなんですもの。せっかくラグビーのファンになったなら、トップリーグや大学ラグビーも応援しなよーと言ったら、そこまではしないと言うし。やっぱり、にわかファンですな。隈研吾氏といえば、外苑前にあるNTT東日本青山ビルの改装で、意匠的な飾りとしてプラスチックっぽいグレーチングをつけたり、出入り口のステップなどに木材が使われていますが、経年による変色がよろしくなかったりします。新国立競技場にも木材が使われていますが、どれだけもつのか、すぐに補修でお金がかかるのは困ります。とはいえ、いつも工事の進捗を眺めていますが、竣工が楽しみです。
風邪をひきそうでした☆
風邪が流行っているようで、昨日は風邪をひいて咳をされる方々がいらして、私にもうつって、風邪をひくのが嫌だなーと思いながら仕事をこなし、帰宅。なんとなく、喉が痛くなって咳の風邪になりそうだったので、熱めのお風呂に入り、総合感冒薬をお湯に溶いて服用し、就寝しました。カラダが温まり、そのままぐっすり。目覚めたら、ひきそうだった風邪は何処かへ行ってしまいました。富士薬品の置き薬をしています。担当の営業マンは清潔感があり、スーツにはシワなどなく、靴はピカピカ。こちらの趣味もさりげなく把握されていたり、求めるものを察するスキルのある方なのですが、喉からくる風邪をひきそうなときは、総合感冒薬をお湯に溶いて飲むと、薬が喉に留まり、喉に効きますよーと教えてくださいました。2年前に一度だけ「にんにく注射」なるものを注射したことがあります。実際はにんにくが入っているのではなく、水溶性のビタミンB1がにんにくのようなにおいがするから、そう言われています。注射したとたんに、口からにんにくのにおいがしてくるのは、驚きます。さて、効果はいかに？？？風邪をひきそうで、東京駅近く、年中無休のクリニックにかけこみました。風邪などの内科、健康診断、疲労回復・美容の注射や点滴、海外で必要な予防接種に特化した感じのクリニック。ビジネスマンや美容に意識の高い方を連想させるクリニック名です。結局は、栄養効果はなく、風邪をこじらせ、かかりつけのドクターに診察してもらい、薬を出してもらいました。「にんにく注射は効かないですねー」と言ったら、つわりがひどくて食事がとれない妊婦さんとかではないから、普通の食事をしているなら、そんな注射など要らないはず。水溶性のビタミンは余分なものは、尿と一緒に排出されちゃうし。むやみに血管をキズをつけ続けたら、病気をして点滴をしなくてはならないときに、血管が取れなくなるよ。それと、街中にあるそういう注射を打つクリニックは、研修医とかのバイトがやって数をこなし、注射が下手くそなのは、こういうところを刺しちゃうんだよね。（まさに、研修医らしき女医さんに、そういうところを刺されました。。。）栄養を手っ取り早くとるなら、コーンフレークでも食べればいいんだよ、栄養バランスがいいし、300円くらいで買えるでしょ。ああいうビタミンの注射は、原価何十円とかを何千円に設定するから、美味しい仕事なんだよねー。先生、ぶっちゃけすぎですよクルーズで知り合い、10年以上も仲良くしてくださってる280冊以上の本を出してる医学博士の先生からも、にんにく注射についてこう言われました。そんなやりとりの翌日はふきぬきの鰻を。風邪は免疫力、こじらせたら対処療法、食べられるなら食べ物で栄養をとり、休養もとることなんですね。2019年は風邪をひきそうなときが数回ありましたが、ひかずに済んでいます。今日も頑張ろう、今年も来年も頑張ろう
- 05Nov
カルティエ、時の結晶☆
「カルティエ、時の結晶」@国立新美術館では、一部の撮影がOKでした。このチョーカー型のものが好みで、思わず、身につけた自分を妄想 😍エメラルドが大きい、首と肩が懲りますね 😉目の保養になりました。卓上カレンダーを買ったので、たまに眺めようと思います。序章として、ミステリークロックの展示がありました。撮影NGだったので、カルティエのサイトから画像を拝借。美しさにうっとりしつつ、どんな仕組みになっているか、頭の中は❓❓❓がいっぱい出てきました。
サロン・ド・テ ロンドで☆ティータイム
浜祭を観た後、夫は仕事なので別行動。浜松町・大門から六本木の国立新美術館へやってきました。ガラスの茶室 ✨2階のサロン・ド・テ ロンドでちょっと休憩。いつものことながら、建物の曲線が素晴らしいです。さすが黒川紀章先生。ケーキセットから、フランボワーズをチョイス。暑かったから、アイスコーヒーが美味しかったです。このカフェは、3階のブラッスリー ポール・ボキューズ ミュゼと同じく、ひらまつが運営。（ポール・ボキューズといえば、代官山の星付きのお店は、ドラマ・グランメゾン東京のライバル店gakuのロケに使われてますね。）席があるのに、入り口の椅子に座って随分と待たされてしまうのが残念ですね。もっと素早く片付けて案内ができないのかなあと思ったり。気を取り直して、スイーツでエナジーチャージした後は、こちらで目の保養をしました✨「カルティエ、時の結晶」撮影OKなものもあったので、収めた画像を見て、余韻に浸っています。卓上カレンダーを買いました。
- 04Nov
浜祭で☆パラパワーリフティング体験
ラジオをよく聴いている夫が「今日は『浜祭』があるけど、一緒に行かない？」というので、浜松町にある文化放送のお祭りに行ってきました。昨年も来ています。ラジオ局のイベントでは、文化放送が一番盛大のようです。文化放送のビルらへんや増上寺が会場になっていて、公開生放送やいろんなイベントをやっています。パラリンピックの競技である、パラ・パワーリフティングの体験コーナーがあり、パワーリフティングをやっていた夫がチャレンジしました。パワーリフティング種目の一つのベンチプレスですが、パラ競技としては、両脚を椅子の上に載せて下半身を使わず、上半身だけで持ち上げるというルールになっています。本格的にパワーリフティングをしていた頃の主人は、130キロとかを挙げていたので、「100キロくらい挙げちゃいなよー」と私は煽ってしまいましたが、上半身だけで持ち上げるのと、久しぶりなこともあり、無理をせずに90キロのチャレンジ成功。本日の最高記録になりました。この後に記録は破られたかもしれませんが、どうだったのかな。49キロ級の日本代表、奥山一樹選手によるデモンストレーションもありました。車椅子利用の方です。爽やかなイケメンで、ステキな笑顔が印象的でした。120キロを挙げてくれました。競技に打ち込む姿がカッコよく、感動しました。観客も私と同じく感動されたんだなと、拍手と声援から感じ取れました。パラリンピックまでに、大きなのが2大会あるそうですが、ご自身の抱負で言われた、自己ベストを更新してパラリンピックに挑み、実力を発揮されることを祈っています。今年の浜祭は会場が増えました。ザ・プリンスパークタワー側の公園ではちびっ子向けのイベントが多く、東京消防庁のはしご車の体験をやっていました。梯子を伸ばしきると、とーっても高いですね。こちらのステージでは、小島よしおさんと72キロ級チャンピオンの樋口健太郎さんのパラ・パワーリフティング対決がありました。樋口さんは事故で右脚を切断されて義足。パワーリフティングの経験は2年くらいなのに、すぐに日本チャンピオンになってしまったそうです。元々トレーニングはされていたそうで、小島よしおさんは、通うジムでみたことがあるなーと思ったら、実際に面識があったとのことでした。今回はパラ・パワーリフティングという種目と2人の選手を知ることができました。パラ・パワーリフティングの後には、パラ馬術の紹介もありました。いずれもご縁があって知ることができた競技。応援します！今日はホントにお天気が良く、ジリジリ焦げそうな暑さでした。ヤクルトのブースで頂いたこちらのドリンクが、冷えててとっても美味しかったです。今日も新しいことを知ることが出来て、良い日でした。
- 03Nov
実家にある不思議なもの☆(ᵔᴥᵔ)
実家にある不思議な置物 😅北海道の木彫りの熊があったりしませんか？昔、北海道のお土産として流行ったそうです。2つあったので、ウケねらいで、小さい方を貰ってきました 😉今日は父の七回忌法要がお寺で行われました。いつも穏やかで優しい住職様の法話を聞くのが好きだったりします。しかし、こういう行事は神経を使い、疲れますね。帰宅してホッとたところで、明日の振り替え休日はダラダラ過ごしてしまいそうです。お家でゴロゴロしているのを見たことがない母は、骨密度が20代。私たちが後々に困らないよう、終活、断捨離、整理整頓をしてくれているのですが、マメにお手伝いしに来ないとと反省しています。父の分、元気で長生きしてもらい、親孝行しないとと思いました。
- 02Nov
自作の日めくり☆
好きな言葉「楽な人生より、良い人生 」掃除道の鍵山秀三郎氏、イエローハットの創業者の言葉が好きなのですが、販売の日めくりが手に入りにくかったので、自作しました。三連休初日は久しぶりのロンスカー。あっという間に満席になりました。急行や快速に乗れば良いのですが、ちょっとだけ贅沢。独身の頃は残業後のご褒美で、よく乗りました。明日は父の七回忌、実家で最終のチェックをしなくては。ブログを書いてるうちに、あっという間に到着。
- 01Nov
だし道楽ゲット☆ツイテナイことがツイテルに
今日はツイテナイ用事ができてしまいましたが、そのついでに、気になっていたものをゲットできました。だし道楽、焼きあご・昆布入り。ネットでも買えますが、自販機でも売っています。テレビでお笑い芸人の方が、このお汁で食べるうどんが美味しいと言われてたので、ずっと気になっていました。送料を出してまで買おうとは思わず、この自販機がある場所をいくつかチェックしており（駐車場にあります）、ついでの用事で行かれないかなーとずっと思っていましたが（わざわざ買うためだけに行こうとは思わず）、突然、その近くにツイテナイ用事ができて買うことができました。ツイテナイ用事とは…ドラッグストアのポイントカード（チャージ機能付き）が落とし物として警察署に届いているので、引き取りに行ってください…とカスタマーセンターから連絡があり、警察署へ出頭。連絡が来て、初めてなくなっていることに気づいたのですが、警察署管内のお店で会計の時、ポイントカードを財布から出して探していたら落としてしまったようで、お店が交番へ届けてくださったそうです。受理番号を伝達され、身分証明書と印鑑（シャチハタ不可）を持参して出頭。無事、手元に戻りました。クレジット機能付きじゃなくて、良かったです。ツイテナイといいながら、良いことが二つありました。一つは、前述のように、用事のついでに、だし道楽の自販機へ立ち寄ることができ、お出汁が買えたこと。もう一つは、前々から警察庁舎の構造形式について気になっていて、外観からその確認が出来たことでした。さらに、落とし物係で対応された方と事務処理をしながら、楽しく雑談ができたことも良いことになります。ツイテナイことが、3倍のツイテルに変わりました。願えば叶う。機嫌良く、小さなこともときめいて、毎日を過ごしましょう。
- 31Oct
ハッピーハロウィン☆
ハロウィン当日のお家ごはん 🎃夕食ではなく、朝ごはんです我が家は朝ごはんをたくさん食べるので、昼食と夕食は軽くなります。そして、お腹が空いて、目が覚めますほんのちょっとですが、ハロウィン気分になるように湯豆腐にハロウィンのかまぼこを添えてみました 👻10月に入りカルディで見かけたのですが、賞味期限は11月初めまでだったので、買っておきました。フルーツは、りんご、みかん、キウイ、柿。今日はフィットネスのレッスンだったのですが、先生からハロウィンのお菓子を頂きました🍭お心遣い、いつも嬉しいです✨ハロウィンの飾り付けのスタジオで、ノリノリになって、エクササイズを頑張りました 💪ハロウィン当日の渋谷ですが、スクランブル交差点のエリアは、人がたくさん。ハロウィンの意味が分からず、ただ集まって大騒ぎするのはやめればいいのにね。二子玉川は静かにクリスマスツリー🎄の準備中。一年は早いなーと思いたくなりますが、私はそう思わないようにしています。子供より大人が時間の経過を速く感じるのは、ときめきがなくなっているからだそう。チコちゃんに叱られるで言ってましたよね。毎日、些細なことでもときめくように心がけていると時間の経過が遅くなったように思いますよ。
そば粉のガレット☆アイスクリーム
ピカールの冷凍、そば粉のガレットを使い、今度はスイーツにしてみました。お友達がアイスクリームと食べるのも美味しいと教えてくれたのでした。ピカールのイベントで見たのだそうです。アイスクリームと、冷凍のブルーベリー、ストロベリー、ぶどうも添えてみました。日中、いつもとは違う勉強をしたから、お腹が空きますね、くまちゃん (ᵔᴥᵔ)6枚入りのそば粉のガレットですが、あと2枚残ってます。
- 30Oct
AIとロボットと建築の勉強☆
ホールの天井からぶら下がってるものが、応力図っぽかった件、笑理系のキャンパスを感じます。今朝は寒かったですが、日中は汗ばむ陽気に💦このまま、どこかへ遊びにいきたくなりますー免震構造のタワーをチラ見。何気に制振装置が見えます。さすが、理系のキャンパス。校舎が超高層ビルに建替られ、空地が開放されています。今日の用事はこちらの超高層ビルの校舎ではなく、こちらの校舎で、フォーラムがあり、半日 聴講。テーマは「ＡＩ・ロボットで建築の未来を変える」。建築だけではなく、最先端でAIとヒューマノイドロボットを研究開発されている方の基調講演も聴講でき、有意義な内容。また、私が学生の時と社会人になって最初の頃に研究していたアクティブ制振も出てきて、懐かしい。AIを導入するとこうなるんだ、おおっと思いました。世の中、AI、AI とよく聞かれるようになりましたが、第3次ブームなのですね。第1次は1960年代だそうで、そんなに昔からあったとは！第2次は1980年代、この頃は日本語で「人工知能」と言ってましたよね。なんでも横文字で言わず、まずは日本語で言おうよーと思う、今日この頃です。今日は勉強になりました。
- 29Oct
Ballarini☆
イタリア・バッラリーニ社のフライパン。使い勝手がどうかを試したかったので、お手頃価格のものを買ってみました。グラニチウムコーティングはどれだけもつかなーバッラリーニは、人体に悪影響を及ぼす恐れのあるPFOAや重金属、ニッケル不使用の、安全に配慮した製品作りを心がけているそうです。コーティングは対象外のようですが、4年の保証付き。収納を優先して♪ 取手の取れる〜 ティファール のテフロン加工とセラミック加工のを使ってきましたが、テフロン加工は思ったよりもたないし、セラミック加工は油を多めに入れないと焦げ付くので、煮込み系や汁物系に使うようになってしまいました。コーティングといえば毒性が気になりますね。テフロン加工の毒性をたまに聞きますが、デュポン社によれば、はげたのを食べても体から排出されるそうです。空焚きなどで高温になると毒性のガスが出ることには気をつけなければなりません。調理器具の買い替えでは、フライパンが多いように思いますが、フライパンに王道がないのかなあ。
ラクして☆そば粉のガレット
今日の朝食は、そば粉のガレットでした。ピカールの焼かれたガレットを使ったので、簡単・時短で出来ちゃいます。ポトフを作りました。フルーツ、リンゴはスターカットに。残りのリンゴはスムージへコーヒーと小菓子いただきまーす (ᵔᴥᵔ)くまちゃんたち、どうでしたか？
- 28Oct
最近のお家ごはん☆
最近のお家ごはん。秋刀魚を焼いたもの、いくらの醤油漬け、豚汁など。いくらの醤油漬けを作りました（今年2回目）。今回は泡立て器で卵を皮から剥がしました。プチプチ食感がたまりません。翌日も、いくらの醤油漬けの残りと残りの豚汁など。塩鯖を焼いたものなど。ロールキャベツのシチュー仕立てなど秋刀魚、ナスと豚肉（イベリコ豚）を炒めたものなどカレイの煮付け、ナスの黒豚巻きなどステーキ、マグロ、味噌汁がわりの鍋物スムージーは毎日飲んでます秋刀魚と焼肉など旬なので秋刀魚の登場が多いですね。
お家おやつ☆
ある日のお家おやつ。スマホで撮った最近のお家ごはんの写真を見返すと、お家おやつというか、お家でゆっくりティータイムを取っていないのに気づきました。久しぶりに漆陶を登場させ、ショコラオランジュのケーキとコーヒー。巨峰とシャインマスカットのタルトと紅茶。ドライフルーツ羊羹なるものを食べてみました。和菓子の方が好きな夫には好評でした。私はあんこが苦手ですが、食べやすかったです。
