もうダメだ。
オレ
もう
走れない。
完全に
ヒザが壊れてる。
これでオレが体内に抱える爆弾は
首
肩
手首
腰
膝←New!
このラインナップになったですよ。
いやー、困った。
首は、寝違えて癖がついてしまい。
肩は、アホみたいに毎日ドッジボールに興じてたら小３で肩が使えなくなり。
手首は、地元の珍走団「死怒走（デッドラン）」を一人で潰した時に拳ごと壊し。
腰は、アクロバティックなセックス…を想像しながらテレビを持ち上げた時に壊し。
で、膝はホーストのローキックですよ。
あー、困った。
ちなみに昨日も夜走りに行ったんですよ。
で、もうかれこれ3回連続ですよ。
同じ地点で膝が痛くなるの。
しかも、毎回折り返し地点ぐらいだから引き返そうにも引き返せないっていう。
昨日は早めに違和感に気づいたから、そこまで走る前に歩いて引き返したんだけど。
なんか、完全に癖ついちゃったみたい。
これは下手すると、完治まで数ヶ月かかるんじゃなかろうか？
でも、運動をやめるわけにはいかないじゃない。
だってこのままじゃオレ
霜降りオジサンじゃんか！
これはイカンよ。
イカンのですよ。
そこで。
代替えの運動プランを考えてみたですよ。
結果
ウォーキング
エアロバイク
このどっちかにしようかなと。
ウォーキングは、お金をかけず身体にも負担をかけずにすぐ始められる。
が、天気に弱く途中リタイヤも困難。
エアロバイクは、お金がかかる。
が、室内なので天気を選ばず自分のペースでやめられる。
どっちも一長一短ってとこだな。
とりあえずはウォーキングにシフトしようとは思ってるんだけど。
でも、ゆくゆくはエアロバイクにも手を出してみたいな。
やっぱ、なるべく楽して鍛えたいんだもの。
エアロバイクも楽だとは思わないけどさ。
膝にもそれなりに負担かかるし。
でも、部屋でテレビ観ながらとか音楽聴きながらできるってだけでだいぶ楽だよな。
まぁ、故障を理由にやめないだけマシでしょうよ。
だって、太りたくないんだもの。
とりあえず
オレはまだやめないぞ！！
10kgは諦めたけどな！
ええええええ
マイペースでいきます。
では、ごきげんよう。
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