壊れかけのヒザを押して（？）
なんとか再開しましたよ、ランニング。
まだ本調子ではないから、距離は短めにしたんだけど。
ヒザの事はまぁいいんだけどさ
いつも、走る時は音楽を聴いてるんですよ。
ヘッドホン型のウォークマンでね。
で、これはランニングを始めた春からそうだったんだけど
BGM。
走る時の。
これが
全く決まらないんですよ。
とりあえずV系でないノリノリのロック系で統一してるんだけどさ
どれを聴いても
キツいもんはキツい！
まぁ、そりゃそうだわな。
で、昨日も走る前に考えるわけですよ。
何を聴こうかなと。
そして昨日もなかなか決まらない中
ふと思うんですよ。
BGM
いらなくね？
と。
まさに電光石火。
その発想は出なかったな。
試しにやってみたですよ。
音楽なしのランニング。
もうね
快調！
なんかもうね
バカ！
なんだろうね？
音楽にテンションを左右されるって事は、プロアマ問わずあるらしいけど
オレみたいな素人でも底辺寄りの場合は
どちらかというと、マイナス効果の下げ幅の方が目立つんだよな。
だもんで、思い切ってなくしてみたですよ。
そうすると、呼吸のペースも掴みやすくなったせいか
すげえ走りやすい！
これはビックリ。
お腹とか足が痛くなったりしないかぎりは、無心で走れる分こっちのがいいかも。
次も無音でやってみよう。
余裕が出てくると、他の考え事とかもできるかもね。
あとは、このヒザが早く治ってくれればいいんだけどな。
まぁ、無理なくやりますっと。
では、ごきげんよう。
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