ブログネタ：太りやすい？太りにくい？ 参加中本文はここから
これはまず
オレが太ってるかどうか
これを客観的に決めてもらわないとさ
どうにもならないだろ。
オレが太ってない前提で話を進めると
「いや、お前豚じゃねーか！」
って異を唱える知人が現れるかもしれないじゃんか。
これはどうなんでしょう？
たしかにお腹周りは若干気になるけど
それは座ってる時だけだし…。
体脂肪率も10%あたりを行ったり来たりだし。
まぁ
太ってはいない
これでいいだろ。
中肉中背って事で。
中背かは知らんけど。
じゃあ、中肉中年って事で。
それはさておいて
オレは太ってはいない！
これを前提として。
ってか、オレの周りが痩せ過ぎなんだ！
現役V系盤の奴らと比べたら、世の中の男がみんな豚になっちまう！
そろそろ本題に戻らなきゃ。
太りやすいか
太りにくいか
太りにくいです。
その証拠に、今太ってないです。
オレ、夜は結構量食べるんだけどね。
これは昔から。
こないだだって油そば３玉食ったし。
確かに大食いの直後は当然お腹は膨れるけど、それで体重が大幅に増加する事はないぞ。
これって体質なんだろうか？
基礎代謝はちょっと高めみたいなんだけど。
あとは車通勤だし日頃運動する事もないから、その分多少気を使ってる事はあるかな。
３食は必ず食べる
間食しない
水分は多めに摂る
太らない
まぁそんなとこかな。
太らないようにするために太らないってどゆことー？
食べ過ぎてそのまま好き放題やってたらもう少し変わるかもしれないけどさ
この程度で抑えられてるんだから
これは体質って事でいいんだよな？
太らないようにできるんだから、痩せる事もできそうなもんだけど
それはできない。
そこはオレのメンタルの弱さ
っていうか自分への甘えだな。
甘えん坊さんだな。
なんか、ちょっと自慢じみた感じになっちゃったけど
多少は努力してるのですよ。
