全てはダンベル買ってからですよ。
毎日筋トレが止まらなくなってね。
上腕に乳酸を感じないと気が済まなくなってんですよ。
まぁ、筋トレっつってもあれですよ。
また例によって目的の機能を完全に絞った形の筋トレですよ。
ちなみにこれまでやってきたものはというと。
ボイトレの一環としての腹筋。
ゲーマーとしての耐久力を維持するための握力強化。
で、今回始めたのが
キャメラマンとしての耐久力を維持するための腕力強化。
まぁ今後長時間カメラ回す事がいつあるかはわかんないけどさ。
腕力はあっても困らないだろうと。
しかしまぁ、疲れるね。
これまでは腕立てとかはやった時期あったけどさ。
腕立てとかって、自然と楽なやり方覚えちゃったりして、慣れるほど効果がなくなってくんだよね。
それに対してダンベル使うと、逃げ場がないというか。
やっぱ、疲れ方が違うね。
意外とMなのかな…。
でも、あれですよ。
毎日やるもんじゃないんだよね？ほんとは。
わかっちゃいるけどやめられない…。
やっぱ、Mなんだな。
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