長いこと筋トレをサボッてたせいで、すっかり貧弱になってしまったようですな。
今でこそ再開してるものの、やっぱりかつての力はなくなっている模様。
今日ライブが終わってから機材運ぶの手伝ってたんだけど、おそらく台車の階段上げをしたせいかな。
両腕の前腕部に違和感。
…っていうか、力が入らない。
どれくらい入らないって、タオルが絞れないどころかシャンプーが出せなかった…。
まぁ元々筋肉が付きにくい体質だから見た目は変わってないんだけど、前腕の筋肉が疲労する事によって、唯一頼みの綱であったところの握力が全く出せないというね。
というわけで、今は何も握れません…。
とりあえず手首から肘の内側に至るまで、広い範囲にエアーサロンパスを噴きまくってから寝ますよ。