ベジを愛する皆sama
食べるのが大好きな皆sama
こんにちは♪こんばんは(ﾉo・ω・)ﾉ♪ 
本日、ミートフリーマンデー×一粒万倍日🎵
ベジがもっとも～～～～っと広がるように
願いを込めて種まき更新♪
な今回の動画＆記事は♡
生まれて初めて降りた駅、
代々木上原でベジランチ(σ・∀・)σ
お店の名前も個性的な
◆ふっ筋CAFE◆ san訪問☆彡
ベジdeマッチョな店主sanの精進料理？
最近、精進のお店と言っても
五葷入ってることあるので
油断出来ないので
インスタから問い合わせ☆彡
何と、
Veganで五葷抜き＝オリエンタルVegan
更に
グルテンフリー、砂糖不使用、
自然栽培のお野菜？？？
ほ～網羅してます～
興味津々☆彡
気になるメニューは。。。
＊精進プレート
＊日替わりランチ 2種
の3択？
精進プレートには
スープと ドリンクが付くということで
こちらのドリンクメニューから選べるそうです。
■精進プレート ￥1,600
にしました☆彡
相変わらず
プレートランチに弱い( ●≧艸≦)
日替わりの
■Veganカキフライ と
■大豆ミートの唐揚げ
1つずつ載っているので
どちらも味わえます。
1人でシェア出来ない時は
このプレートでどちらも味わう？
でも1つずつなので
誰かと行ってランチシェアの方が
お薦めかも？
この日の自然栽培の副菜は。。。
＊ワサビ菜・豆乳マヨ・
ピンクペッパーサラダ
＊自家製大根の沢庵
＊人参の酢の物
＊南瓜の煮物
＊人参＆ブロッコリーのクミンシード焼き
副菜には味変用に海苔2枚付いてくる？！
詳しくは動画見てne🎵
更に、大根の煮物、載せ忘れたということで
写真以外に小皿で大根出て来ました！
そして
＊大根の葉の有機味噌汁
＊竹炭で炊いたご飯
野菜不足が気になる方、
一気に解消出来ます（笑）
副菜の味付けは
前にＵＰした
あすりーと食堂sanに似た薄味、
糖質制限ある方にも
良さそうな感じです☆彡
これでもかと
体に良いものてんこ盛り( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
そして選べるドリンクは
ベジマッチョな店主sanのお薦めの
■バタフライピーラテ
にしました☆彡
バタフライピーＴｅａと豆乳のラテ。
今年はバタフライピーにご縁がある（笑）
味は特にしないけど
体にとても良い効能が
YouTubeでも沢山紹介されてるの見ました♪
こちらはアイスに見えますがＨＯＴドリンクです☆彡
そしてお店Instagramの写真で気になった
グルテンフリータルトも頼んじゃった🎵
林檎の薔薇が映えるタルト☆彡
■ アールグレイと林檎のタルト
Vegan、グルテンフリー、砂糖不使用
他にも
プロテイン入りのスイーツ？
マッスルバーとか
筋肉ゴリラとか
店名に通じる個性的な
マッチョ香るデザートあり☆彡
アスリート系の方、
ボディビル系の方に特におすすめかも？！
今回も最後まで
お読みくださりありがとうございます
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宜しくお願いします♪
それではまた次回の動画＆記事で
お会いしましょ～
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