バレエ講師 MIKUのブログ
  • 01Jun
    • 身体を動かすって気持ち良い♪

      今日からレッスン解禁ということでいつも受けているスタジオが先着順で人数限定のレッスンなので、早起きして受けてきましたバーは大丈夫センター回転系までは無駄な力が入らなくていつもよりやりやすい?ジャンプから足が機能不全上手く力が入らない感じがして、怖かったのでグランワルツは軽く跳ぶだけにしておきました。気持ちとしてはあ〜ちょーたのしい〜ってなってたので、思いっきり動きたかったですが、今はその気持ちは少し押えて…身体の様子を見ながらレッスンをしないと、危ないなと。はじめて思いました。(そろそろホントに若くないんだよ私。笑)やっぱり自粛中は外出を控えているから歩いてないし、階段も昇り降りしてないしいくらオンラインレッスンを受けていても、センターは気をつけて受けないとダメですね今日からレッスン再開の方沢山いらっしゃると思いますが、くれぐれも怪我をしないように気を付けてくださいでも、スタジオで身体を大きく動かせる喜びをしっかり味わってください身も心もスッキリしました私も今週の日曜日から下北沢ヴィンテージスタジオという所で、大人のバレエオープンクラスを開講することになりました独立する日がこんなに急に来るとは思ってもいませんでしたが、少しずつ自分の中で今後の方向性が見えてきて、その為の第1歩はもう踏み出さないと色んな意味で間に合わないと思い、緊急事態宣言が明けた後、思い切って行動してみました。クラスについてはスタジオのブログで紹介していますので、よろしければ覗いてみてくださいeffort de ballethttps://ameblo.jp/effort-ballet始めての事ばかりで日々全てが試行錯誤ではありますが、皆様と楽しく・何か学びのある有意義な空間を作れるように、楽しんで頑張ってスタジオ運営していきたいと思っています

  • 24Apr
    • おうち時間の画像

      おうち時間

      大学でいろんな教科の授業がありましたが、その中でも一番興味があったのが『教育心理学』ロシア語で勉強しても全然分からず、日本語で調べたのをロシア語で話して…なんとなーくテストを乗り切ったまま卒業してしまうとなかなか勉強もできず早2年。何か目的がないと勉強できないので、保育士資格試験を受けることにしました最初は保育士の資格があったらいいかな~くらいでしたがせっかく勉強したいと思える事があるのなら、資格取得というのを目標に勉強できるし今後に役立つし良いかなーと思ってこのコロナの期間を上手く使おう!と勉強を始めました。(参考書買ったの去年だけどね。笑)まず過去問を解いてみた。『保育の心理学』いちばん分かりやすそうな科目からやってみました。20問中14問正解!70点じゃん合格~!笑マークシートなので難易度は低いですね。満点狙って勉強しよう中学卒業した後、ロシア留学中に独学で高卒認定(大検)取ったのですが、その時も得意な教科はたいして勉強しなくても1発合格したのだけれど、数学が確か3回くらい落ちてた保育士の資格試験は筆記試験に全部合格しないと実技試験が受けられず、合格した教科の有効期限が3年なので高卒認定のように時間をかけてはいられないのです実技は音楽・造形・言語から2つ選択。音楽は渡された楽譜通りにピアノを弾く造形は言われたシチュエーションを絵に描く。子ども向けに。言語は読み聞かせピアノと絵かな~って思っていますが、いや、まず筆記!怠けずがんばるぞ~

  • 14Apr
    • 自粛…

      残りの時間、伝えられる事を120%伝えて楽しく有意義なクラスをやりたい。と心に決めた3月末。あれ、2週間自粛…1ヶ月?仕方がないことです。今はみんなが自分の命を、周りの人の命を守るためにお家にいなくてはいけない。それは本当によく分かるし、バレエのレッスンは今してはいけない時だというのも分かっています。でも、この見えない敵に抱く怒り…冷静なフリを…気付かないフリをしてたのですが、なんだかだんだん暴れたくなってきた(安心してください。暴れません。笑)こんなに教えたいんだな〜踊りたいんだな〜心の健康を保つ方が絶対難しい。なんとか、乗り切らねば。バレエに関わる人はみんな同じ気持ちですし。みんなで乗り切らなければですね。

  • 27Mar
    • このブログの行く末

      2014年から続いているこのブログ。アクシスに入った頃からずっと日々の事やアクシスの事、大学でのハチャメチャな事など色々なことを投稿してきました。昨日は矢向スタジオ。本日田町スタジオも正式にメルマガにてお知らせとなりましたが、5/6付でアクシスを退職することになりました。バレエを続けるのか、続けないのかこれは正直ずーっと前から悩んでいたことでなんでもそうですが良い面と悪い面好きなところと嫌いなところがあるその中でバレエを続けていくというのは色んな意味で力が必要。やり続ける力自分の信念を貫く力指導力知識や経験などなどそして人生をかけて何かを犠牲にしてもやり続けたいと思える気持ちがあるのか。そこに自信が持てるまでは修行だ!という思いでやって来ました。アクシスで本当に色んな経験をさせて頂いて、アクシスでバレエ講師を始めて本当に良かったと思っています。じゃあ今その覚悟ができたのか?と聞かれたらそうでもなく。ただ、自分に足りないものが何なのか、まだ学び足りないと思っていることは何なのか少しずつハッキリして来たというのは事実です。視野を広げて気になる事色んなことに触れて今より更に学び、足りないものが身についたら、ずっとやりたいと思っていたバレエスタジオ開校という目標に一歩踏み出せるような気もしています。でも退職を決めたあとも色々考え、本当に良かったのかなぁなんて考える日もありました。アクシスの皆さんと離れるのが寂しくて仕方ないんですよね。でも今色んなことが重なったこのタイミングで一度自分の気持ちを再確認して、新たなスタートを切る事はとても大切なことだというのは感じています。(でもばっかりだな。笑)だから後悔はしていなくて、どんな道に進むことになったとしても、今時間をとってゆっくり考えたいというのがアクシスを退職する理由です。公に書こうかどうしようかも迷ったのですが、6年半という長い間アクシスにお世話になり色んな方にレッスンを受けていただいてたくさん思い出の詰まった大好きなスタジオだからこそ、今スタジオに来ていない方やお会い出来ない方へもお伝えしておきたいと思ってブログを書きました。代講やワークショップなど、機会があればアクシスにお邪魔させていただく事もあるかもしれません。その時に皆さんに、あー変わったなー✨って思ってもらえるように(良い方向にね)頑張りますので、皆さんもレッスン続けてくださいね。そして、このブログをどうしよう?と思ったのですが、思い出も詰まっているのでこのままプライベートなつぶやきとして続けていこうと思います。あまり更新頻度は高くないかもしれないし、多分どーでもいいことが多いんですがこれからもたまに覗いていただけたら嬉しいです。明日の田町クラス休講となってしまい、アクシスでのレッスン回数が減ってしまって残念ですが、今は最善を尽くしてウイルス対策をしていかなくてはですね。1日も早く終息しますように。未来

  • 23Feb
    • 今どきのハートの折り方の画像

      今どきのハートの折り方

      来月から小学生クラスに進級する子が2人いるので、お手紙を書きました💌で、小学生の頃よく折っていたハートを折ろうと思ってググってみたら「あれ?こんなんだっけ?」と思いつつ…完成したら、今どきのハートの折り方は進化していて裏側の両脇ちゃんと差し込めるようになっているんですね✨折るの難しかった(笑)わたし折り紙好きな人です。久しぶりに折り紙したくなった進級進学、社会人になる人もいますね。ちょうど私の妹も4月から新社会人になります!なんか、さすがに大人になったと認めざるを得ないのですが妹が社会人なんて信じられません笑まぁ、私よりしっかりしているんですけどね東京に帰ってくるので一緒に飲みに行くのが楽しみです(🍺∀🍺)🎶💡さてさて、3連休最終日の明日はアクシス田町スタジオでワークショップやりますよ!13:00~14:30担当:内村なつみ先生「眠れる森の美女パドシスより。勇気の精va」詳しくはこちらをチェック✅予定空いてるわ!って方は是非ご参加ください!!当日飛び入り参加もOKです

  • 16Feb
    • ブログちゃんと書きまーす

      みなさまお久しぶりでございます。4ヶ月くらい空いてしまいました💦アプリ開いたら年末に途中まで書きかけた記事がありましたなんか、1年を振り返ろうとしてたっぽいんですけど消しました笑気が向いたら2020年の抱負とか書こうかな。(←遅い)このブログ、なんだかんだ大学時代の事とか色々書いていて歴史がありますよね〜笑たまに見返すと、あーこんなことあったなーって面白いそして、結構生徒さん達チェックしてくださっているのよね。ごめんね、更新サボってて日々の日記みたいな感じでゆるーくプライベートもバレエの事も混ぜながら書いていけたらと思っております!*☆*☆*☆*☆*☆*☆今日は1日オフだったので、確定申告に明け暮れました〜個人事業主として、確定申告をしている訳ですが、まーめんどくさいでも、今回はいつもより準備が良いのですよ!だって申請明日からでしょ?いつもだったら3月に入ってから慌てて色んなものかき集めて作り始めて15日ギリギリに出しているのだから(←別に自慢できることではない。)ブログ書いていると心の声なので、普段と違って面白い!とか言われるんですけど、私の脳内はいつもこんな感じですよ〜普通ですよ〜変な人じゃありませんよ〜笑あ、話は変わりますが、先週から地味に体調を崩していまして…扁桃腺が弱いのですよわたくし。1回入院一歩手前まで悪化したことがあり、人生で1番辛い思いをしたので、(あ、留学中の新型インフルエンザで10日間隔離も辛かったけど)早めに病院行きましてお薬飲んでるんですが、しぶといね〜。扁桃炎。皆さんもお気をつけくださいね!!今年は更新していこうと思っているので〜お暇な時に遊びに来てくださぁい!ではでは!Пока!!

  • 13Oct
    • 台風

      昨日は台風すごかったですねみなさま大丈夫でしたでしょうか…未だ救助を待っている地域や停電断水、避難所に避難したままの方など沢山いらっしゃいますね1日も早く日常に戻られることをお祈りします。私の自宅は21時過ぎに一度停電をし、その時は直ぐに復旧したのですがその後21時半に停電したあと、約3時間停電・断水でした。しかも周りは電気がつき始めても家だけなかなかつかなくて😅電気が使えないってこんなにも不便で、何よりも不安なのだとはじめて実感しました。台風15号の時には千葉県で数週間停電していたのだから…本当に普通に何不自由なく生活出来ていることが有難いと思い知らされます。電気がついた時の感動と安堵感が、今まで感じたことの無いものでした。被災するってこういうことなんですね。全然程度は違いますが。スーパーもコンビニも単一の乾電池と、水と、カップラーメンと、パンの棚がすっからかんだったレジは1日長蛇の列…台風は備えられるのだから、早めに備えなければと改めて思いました。自然災害って怖い

  • 01Oct
    • 10/14(祝)ワークショップの画像

      10/14(祝)ワークショップ

      10/14(祝)11:00~12:30『チャレンジ・ザ・ワガノワ』ワガノワメソッド1・2年生の内容でのバレエクラスワークショップを担当致します!チャレンジ!なので、すぐ出来なくても大丈夫ですよ!バレエは本当にいろーんなメソッドがあるので、何が正解ということはありません。ただ、その中で自分の身体に合うメソッドを選択していけたら踊りの幅も広がっていきます。普段使わないアームス(腕)使い方や、顔の付け方、始め方や終わり方…本当に細部までいつもと違うと思います。体験してみたいなーという方は是非是非お気軽に参加してくださいね!大人のバレエ教室アクシス田町スタジオアクセス⬇️https://otona-ballet.office-axis.co.jp/about-axis/#access11:00スタートなので10:30にはスタジオ入室可能です。最初軽くアップをしてからレッスンを始めますが、体慣らしをしたい方はお早めにご来校くださいませ。持ち物はレッスン着・バレエシューズ・タオル・飲み物など通常クラスと同じです。当日飛び入り参加も可能ですが、定員になり次第ご予約を締め切らせて頂きますので、もしご予定が確実に分かる場合にはスタジオ受付にて事前にご予約くださいませ。axis@ml-a.sub.jp までメールにてご予約も可能です。アクシス会員:2,500円会員でない方:3,000円*開催7日前以降のキャンセルによる返金は出来ませんので御了承ください。みなさまのご参加お待ちしております😆❤

    • シンガポール旅行の画像

      シンガポール旅行

      シンガポールに旅行へ行ってきました!2泊3日の旅お天気にも恵まれ、行きたかったところ、見たかったもの、食べたかったものほぼ制覇😆💕こちら⬆️マリーナベイサンズに宿泊しました!プールに入り🏊👙💕シンガポールフライヤー(観覧車)に乗り🎡1番行きたかったカトン地区へ⬆️建物がカラフルでめちゃめちゃ可愛かった︎💕︎💕絨毯や、布、食器等のお店がずらっと並んでいました。シンガポール航空の機内食が美味しかった〜🍽もちろん飲みました!タイガービール🍺シンガポールスリング🍸🍷美味しかった😋シンガポールチキンライス🍽このソースが辛かった!味は…うん。美味しかったけど、日本で食べたやつの方が安心して食べれた😂ラクサ🍜結構辛かった!ココナッツの香りと海鮮の出汁がしっかり出ていてとても美味しかったです!カヤトーストとソヤコーヒーソヤはソイ。豆乳コーヒーでした。甘かった〜けど美味しかった!ナイトクルーズからみた景色🏙とレーザーショーは最高でした!また海外旅行行きたいなー。良い思い出になりました😊❣️

  • 05Aug
    • 大人のバレエ教室アクシスバレエ舞踏会!

      ギャーーー1ヶ月以上も更新してないじゃんわたし梅雨も明けて夏ですねなんだか今年はすごく季節をしっかり体感?実感?しているかんじ。夏やなぁ。って。笑さてさてアクシス今年も発表会やりますよ!8/31(土)江東区文化センターホール(最寄り:東西線東陽町)17:00開演(だったよね?)今年は小品集と最後はドン・キホーテより夢の場を抜粋でお届けします!普段一緒にレッスンしている仲間が舞台で踊りますので、是非応援にいらしてくださいね!基本、チケットがないと入れないのでスタジオの飴ちゃんがある所からチケット持っていってくださいこっから完全に私の日記です今年は私、舞台で一生踊らないであろうと思っていたキューピッドを踊ります衣装短すぎるとかさ、何気にずっと動いててしんどい感じとかさパドブレが多すぎてヴァリエーションの時には足が動かなくなるとかさ(おい…。)久々に足がつったしキャラも合わないかなって思ってたんですよ。でも、苦手だった、演じるという感覚最近なんか分かってきた。技が出来るできないじゃなくて。回れないのは練習しますけど(笑)、そうじゃなくて回れるから跳べるから楽しい訳じゃなくて、っていうことですよね。伝わった?笑レッスンではパを練習するから、ジャンプが跳べた!とか、ピルエットが綺麗に3回転4回転回れた!とかバランスが上手くとれた!とか、そういうことに喜びを感じるし出来たら楽しいんだけど、踊る。演じる。って、技術的なことは置いといて違う分野で極めなきゃいけないことですね。それが言葉だけじゃなくて実感として分かってきたのです。やっぱり物語や、その場のシュチュエーションとか、自分の演じるキャラクターが明確であればある程入り込めますよね。演技に苦手意識があったんですけど、なんか1つ吹っ切れた感じです。そしてもう1つ今回は、あさみ先生振付の『雨に唄えば』も踊ります!これこそ演技。バレエじゃない動きも苦手。リハが始まった頃は気持ちも入らないし、正直恥ずかしいし。どう踊っていけばいいのかな?って悩みながら練習していました。だけど、映画を観たら本当に楽しくって、観ながら踊り出したくなるような素敵な映画で、あの映画の中に自分が入り込んだと思って踊ると、もうそれはそれは心の底から楽しいです。映画でも舞台でも人の気持ちを変えられるような、心に残るような作品を作りたいですよね。この、楽しい気持ち。観ている方に伝えたい。…と本当に心から思ったのは、生まれて初めてです。バレエしかやってこなかったけど、まだこれからほかの分野のダンスもやってみたいなと思うしアクシスはあさみ先生、ヨンヒ先生、今はレギュラークラスはないけれどぜおん先生、今は福岡にいるけれどレナ先生と劇団四季出身の先生方が多いので、演技力に圧倒され、確実に、踊る・演じるという考え方が変わったというか、勉強させていただいています。どの作品もひとりひとりの想いが詰まった、素敵な作品になってきています!ぜひ沢山の方に観て頂きたいなと思います!出演者の皆様、もう1ヶ月切りましたが、焦るんじゃなく、本番までの期間、楽しみましょう!一緒にがんばりましょう健康には気をつけて明日もスタジオでお待ちしています

  • 28Jun
    • 疑う心

      私は別にロシアバレエが好きで、ワガノワメソッドを教えているスタジオでレッスンを受けていたわけじゃないのですが気付けば最初に名古屋で始めたバレエスタジオがワガノワメソッドでした。そこから中学生になる時に東京に来て、結局東京で3つスタジオを変わったけどそのうち2つがワガノワメソッド。(母がワガノワメソッドのところを探してくれていたんだっけ?)で、ロシアに留学してワガノワメソッドを学び、私の中の『バレエ』とはロシアバレエが1番正しくて美しい。それ自体は良いんです。別に。ただ、やっぱり忘れちゃいけないのは、ワガノワメソッドはあくまでもロシア人の中のさらに選ばれた人達の為に作られている。バレエはアンディオール(ターンアウト)が基本ですが、ホントに常に180度足を開いたら安定感がなく踊れない。そして、過剰なターンアウトは腹筋を弱くする。無理に足を開くと骨盤が前傾して、それを補うために腿の前(大腿四頭筋)に強く力が入り、肝心の腹筋が使われなくなる。正しく床を押せなくなるのでバランスが取れない。安定しない。大人ももちろんですが、成長期の子どもは外反母趾や種子骨炎につながる。こーいうことをきちんと知った上で教えて貰っていたら…私のバレエ人生は違ったかもしれない。と思った時期がありました。だから私が教える時にはしっかり勉強して教えたい。と思い、まず一つの方法として大学で教授法を学んだわけですが大学もロシアなんだよね。ロシアで大学に行ったこと、は全く後悔してないし行ってよかったと心から思います。が…バレエ=ロシアから抜けないといけないのかなぁ。と。(だいぶ視野は広がっているつもりだけど。)バレエって芸術だから、分度器で脚の高さを測って競うわけでも、跳んだ高さを測るわけでも、回転の回数が命でもない。怪我なく、目の前にいる生徒がより綺麗になっていけばいい。メソッドを学びたければ海外へいけばいい。っていうかさ、ちゃんと公式に日本人の為のメソッド作ればいいんじゃないの?あれ、もしかしてこれって夢?かもしれないなぁ。日本中の有名な方を集めてみんなで作る。無謀?ですかね。(もうやってる人いるのかしら?)ロシアバレエを正しく日本に伝えたい。と15歳の私はなんかよくわかんない書類に書いていましたが(笑)違うなー。もちろんロシアバレエも伝えていきたいけど、ワガノワメソッドではこうだからこうであるべきというのは捨てて(無いつもりだけどどっかにあるんだろうなぁ)色んな教え方、色んな考え方、バレエの動きと身体の関係をもっともっと勉強して、伝えていきたいと改めて思いました。そのひとつがワガノワメソッドであるだけで。大学卒業の時に、これで皆さんの学びが終わったわけではなく、ここからスタートです。学ぶことをやめないでね。と先生方に言われたのを思い出しました。時間が無いから勉強出来ないは言い訳で、やりたいと思ったら時間を作ってどんどん勉強していきたいと、改めて強く思った今日この頃でした。自分の中の(無意識の)常識を時には疑うことも必要ですね。蒸し暑くてどんよりしてますが、マイペースに頑張りましょ。

  • 14Jun
    • お料理の画像

      お料理

      🍴油揚げと卵の人参シリシリ🍴人参のマリネ🍴ちくわと小松菜のゴママヨ和え🍴味玉昨日はだいたい週1クッキングの日でした笑小松菜のはちょっとしょっぱかった。塩適当に入れたからかなちょっと段取りが良くなってきた気がする。思ったより速く出来ました✨料理の記録でした〜ちゃんとご飯食べたし、また1週間頑張ろ!なんかの本で1週間を金曜日からカウントするといいって書いてあったし、今日から1週間頑張ろ!(理由は忘れた)

  • 03Jun
    • 衝撃すぎ!

      今日も朝から満員電車に揉まれながらレッスン行ってきました〜!自分が教える時、皆さんに気を付けてねと直していることって、結構自分が今気になっているところだったりして…前よりマシだと勝手に思ってるけど、まだ肩甲骨の下が折れて後ろに身体がいくんですよねー。直し方知ってるんだけど、だんだん楽しくなってくると抜けちゃうんだなぁ(おい)最初は正しい姿勢が窮屈だけど、繰り返し自分で気をつけたり先生に言われたりして正しい姿勢でいる時間が増える事で、その状態に少しずつ慣れて気づいたらそこが楽な場所になってくる。と、私は信じてる。笑だからやっぱり先生は何度も何度も同じ事を言わなきゃいけないんですよ。だって、毎日レッスンしていれば昨日の注意を鮮明に覚えているけれど、3日空いたら忘れるよね。グランフェッテの時のアームスせっかく直して上手くいくようになったのに、今日きれいさっぱり忘れて思いっきり回っていた…😅先生叫んでくれてありがとうございます🙇‍♀️笑(先生ブログ見てないか。)で、衝撃なのはそんな事じゃなくって私20年間バレエをやってきたのにポアントの選び方間違えてた説…私足の幅が広いのでバレエシューズもポアントも幅広を履いているんです。今まで色んなポアント履いてきましたが、1番足にあってるのがグリシコの2007で、ロシアに居る時ずっと履いていたのですが幅広だからXXX(バツ3つ)をいつも履いていたのです。前にも書いたけど、履いているうちにだんだん指がなんとも言えぬ痛みがして踊れなくはないけど、んーーーとりあえずポアント脱いでいいですか?ってなる。その点ゲイナーはずっと履いていても全然痛くなくって踵が脱げる現象もなんか気づいたら改善された。ただ、見た目があんまり好きじゃない&ポアントに立たされてる感。痛くないし踊りやすいけど、好みかって言われると…微妙。グリシコで指が痛くなるのはポアントの幅が狭いからなのだろうと、私はずっと思っていたのです。解決策はないだろうと…。そしたらね、今日先生に「幅広じゃない方がいいんじゃない?」って言われたのよ!うぇぇぇぇですよ。床についてる時に幅がぴったりだとしたら、つま先伸ばした時には指の付け根はアーチになるからその分幅が狭くなるので、立つたびに足が下に落ちてゆく。だから痛くなるんだよ〜って。うん、今改めて文章にしたら、私も生徒さんにはそう説明するわ😅でもなんかね、一致してなかったんだよねー。なんなら幅もう一個広いやつグリシコのサイトから買おかと思ってた。逆やん笑XXが普通幅なので、レッスン帰りに普通幅を買ってきました〜。これで痛くなくなったらやっとゲイナー卒業だぁ痛くないといいなぁ…。何やるんでも簡単にいかないのがバレエですね〜。でも嫌いになれないさ、ポアント縫いましょ

  • 24May
    • 最近の画像

      最近

      暑い!なんなんですか、急に!(お前がな。笑)日光にあたり慣れてないので(笑)いつもより身体が疲れるここ最近ですせっかくのGWは派手に体調崩したり(今は元気です!)、発表会練習がいよいよ始まってたり、誕生日が来て歳をとったり…まぁ色々ありました。ブログもなかなか更新できず、すみません20代も後半になりました。先日矢向の子どもたちに歳を聞かれ、30代でしょ?と聞かれた時はショックでした😂10歳くらい上に見られていたらしい。良いのだか悪いのだかその年齢でしか体験出来ないこと、学べないことがあると思うのでどんな事も無駄はないと思って、良いことも悪いことも乗り越えていきたいと思った誕生日でした。田町の生徒の皆様、矢向の子どもたち、アクシスの素敵な講師の皆様と共に、新たな気持ちでエンジンをかけ始めてがんばろーって感じ。6月のワークショップのおしらせ私が担当するのは6/29(土)11:00~12:30『左から始めるバレエクラス』です!皆さんがレッスンで悩んでることってなにかなー?と考えていた時、ふと、左?左って言われると心拍上昇するって言ってた方いたなぁ…。左〜って言うと、みんないつも苦笑いしてるなぁ…。と思って、丸ごと左からレッスンしたらどうなるのかな?左好きになるかな?✨と思い企画してみました内容は普段の初級クラスです。ただ、全て左から始めるというだけなので、特別難しいことをする訳ではありません(ヒダリガ、ムズカシイカ)左嫌いだよ〜って方左好きなのにいつもあんまり出来なくて悲しいんです私って方ぜひぜひ受講してみてください【受講料】会員の方:2,500円会員でない方:3,000円予約制。定員あり。定員になり次第ご予約を締め切らせていただきます。お早めにご予約を!スタジオ受付、またはaxis@ml-a.sub.jpまでメールにてお申し込みください。(現金orクレジットor振込にてお支払いが可能です。)*開催7日前以降のキャンセルによるご返金は出来ませんので、予めご了承ください。

  • 27Apr
    • ゴールデンウィークワークショップ

      ゴールデンウィーク始まりましたね!平成最後、令和最初のゴールデンウィーク!笑皆さん長いお休みの方が多いのかなと思いますが、アクシスのゴールデンウィークワークショップまだ空きがありますよ〜当日になってやっぱり行きたい!!と思ったらぜひぜひレッスンを受けにいらしてください!予約なしでも大丈夫です!現金orクレジット払いで受講可能です会員の方は2,500円、非会員の方は3,000円です。お気軽にレッスンに来ていただけたら嬉しいです!!バレエだけでなく、ヨガやピラティス、シアターダンスもありますので、身体を動かして有意義な休日を過ごしましょう💎4/29(月)12:30~14:00バレエに繋がる筋力アップヨガ【朴 哉垠先生】14:30~16:00シアターダンス【朴 哉垠先生】✏️ぜおん先生がアクシスでワークショップをやってくれます!!前回人気だったシアターダンスと、大人バレリーナ必見の筋力アップヨガです!!ぜおん先生に会いたい!癒されたいぃ〜という方も是非❤💎5/1(水)12:30~14:00いろんな種類のピルエットに挑戦【小島 沙彩先生】14:30~16:00くるみ割り人形より『金平糖の踊り』【小島 沙彩先生】✏️小島沙彩先生は、元K-balletのダンサー✨子どもの頃はチャコット衣装カタログモデルも務めた可愛らしくて美しい先生です😍💎5/2(木)12:30~14:00お腹を刺激ピラティス【両川 加奈子先生】14:30~16:00シンデレラより『舞踏会のワルツ』【両川 加奈子先生】✏️両川先生のピラティス、凄くいいですよ!!ホントに✨バレエを熟知しているからこそできるアプローチがとても嬉しいクラスです!シンデレラのワークショップはアクシス初登場です!!プロコフィエフの素敵な音楽にのせて楽しく踊りましょう👯‍♂️💎5/3(金)12:30~14:00パの疑問解決【岩佐 未来先生】14:30~16:00基礎から学ぶはじめてのポアント【岩佐 未来先生】✏️パの疑問解決クラスは普通にバレエのレッスンです!(座学じゃないよ!)いつもより説明多めでレッスンを進めていきます。レベルは入門〜初級が目安です。ポアントクラスはバーレッスンの後、ポアントを履いてバーに掴まってレッスンをする予定です!センターでポアントを履くのはちょっと怖い。でもポアントワークをしっかり練習したい!という方にオススメです!ポアント久しぶりな方も大歓迎!もちろんいつもレッスン受けている方も受けて大丈夫ですよ!基礎から見直しましょう!皆様のご参加お待ちしております

  • 15Apr
    • お料理の画像

      お料理

      作り置きおかずを作りました👩🏻‍🍳🍴✨どれも成功しましたよ😆(ミートボール片面ちょっと焼きすぎたけど💦)冷蔵庫にある食材でパパッと作れるようになりたいです☺️

  • 04Apr
    • ゴールデンウィークスペシャルワークショップの画像

      ゴールデンウィークスペシャルワークショップ

      今日は久しぶりに1日お休みでした~昨日の夜、今日やりたいこと(やらなきゃならないこと?)を書き出したらかなりあって、こりゃ全部は出来ないな…と書きながらあきらめていましたが午後になってから起きたのに、全部やりましたよ!!えらい!自分笑 最近お弁当を作るようになりまして、卵焼きとかきんぴらとか作りました。上手に作れるようになったら写真アップしますね~笑さて、本題。今年のゴールデンウィークは10連休なんですよね~旅行も行かないし…何しよう?と思っている方!!アクシスでレッスンしましょ~!!シアターダンスやピラティス、ヨガなどバレエ以外のクラスもあるので、よりどりみどり色んなクラスに参加していただけたらと思います!!私は『パの名前・パの動きギモン解決』『基礎から学ぶ はじめてのポアント』のふたクラスを担当致しますギモン解決クラスは普段のクラスよりもメニューは少なめで、説明を多めに好きなタイミングで質問ができるようなクラスにしたいと思っています。いつも何気なくやっている動きも、改めて考え直してみると色んな発見や新たな疑問が出てきたり…。バレエって深いよね~というクラスです。笑お気軽に受けていただけたらと思いますはじめてのポアントは、これからポアントを履きたいという方最近履きはじめたという方のための基礎クラスです。ポアントの履き方、立ち方にはじまり、両足で立つこと片足で立つことプリエから立つ(足の裏を床につけて膝を曲げてから立つ)、ピケで立つ(つまさきを伸ばしたまま床を刺す)などなど、両手でバーにつかまって練習していきますチラシにも書いてありますが今回からネットからの予約になりました!https://eventregist.com/p/Fj86kAh8MEvM↑ご予約はこちらから皆様のご参加をお待ちしております

  • 02Apr
    • スプリングバレエフェスティバルの画像

      スプリングバレエフェスティバル

      3/31(日)なかのZERO大ホールにてNBAバレエ団主催 スプリングバレエフェスティバルにアクシスの生徒さん達が出演しました!なんと、今年はトップバッターでした私はゲネプロが終わってから楽屋へ行ったのですが、生徒の皆様の手のかからないこと✨メイクバッチリ、アップバッチリ、打ち合わせもバッチリとても頼もしいです私たち講師は楽屋でまったりしていました笑↑シルヴィアよりパ・ド・ドゥ生徒同士でパドドゥができるようになったなんて…4年前?パキータのパドトロワをやったときよりも、確実に何倍も上手になった!(先生バカ)とても落ち着いて正確にやるべきことを出来ていて素晴らしいです!2回目のリフトがきれいに上がったときの鳥肌は忘れられないですね✨本当にお2人とも成長が著しい。↑くるみ割り人形より花のワルツ6人そろった時の華やかさがパッと明るくてとても素敵でした🌸6人の想いがひとつにまとまってとても良い雰囲気が出ていたと思います楽しそうだった観客を引き付ける、さわやかな明るさと華やかさがふわ~っと客席に広がりましたあと衣裳ね、ホント素敵でした!大人可愛い色合いとデザインが皆さんの踊りとマッチしていてよかったです!↑終演後出演者の人数よりも多いアクシスメンバーが応援に来てくれていました!とても嬉しいですねアクシスのこーいうところ好きです楽屋にいらしてない方でも何名か観に来てくださった方がいらっしゃいました。会場まで足を運んでいただき、本当にありがとうございました。さて、次は8月の発表会!また素敵な舞台が作れるように、私もクラス指導・自分のレッスン・裏方と頑張っていかねばと改めて気合を入れました次の舞台に向けて、がんばってまいりましょう!

  • 30Mar
    • はじめてのバレエ短期講座の画像

      はじめてのバレエ短期講座

      大人のバレエ教室アクシスにて、2019年4/20~全4回でバレエ初心者さん向けの短期講座を開催いたします!今回、レッスン指導を担当させていただくことになりました!!バレエに限らず、新しいことを始める時って出来ないことへの不安プラス、周りに出来る人たちがいると恥ずかしくてなかなか行く気になれない…。とかないですか?バレエに興味はあるけれど、色んな不安が大きくて始められない…と思っている方!この講座にぜひ参加してみていただきたいと思います!超初心者限定で、みんな初心者ですので安心して受講できますよ!服装もレオタードを着なくても大丈夫です!ある程度体のラインは見えたほうが良いですが、ジムやヨガに行く格好のイメージで大丈夫です。ユニクロで揃います!!今回はバレエシューズがプレゼントなのでバレエショップに買いに行く必要もありませんので本当にお気軽にはじめていただけると思います。これからバレエをはじめてみたいな~という方は是非この機会にアクシスでバレエをはじめてみましょう!https://otona-ballet.office-axis.co.jp/event/3336/要予約。定員になり次第お申込みを締め切らせていただきます。みなさまのご参加をお待ちしております!

  • 20Mar
    • あっという間にの画像

      あっという間に

      あっという間に3月も後半ですね。1ヶ月以上も更新してなかった💦今日は朝大好きなレッスンを受けていろんな発見をし、早く次のレッスンが受けたくなっています上手くコントロールして思うように身体後動いた時の喜びというのは癖になるとっても暖かいので今日発売のティラミスのフラペチーノ飲んでるなうです↓あーしあわせ。今日も矢向キッズ達と楽しくレッスンしてきまーす明日は田町スタジオで、アレグロ・グランワルツのワークショップです!とても嬉しい事に先週の時点で予約が定員に達しましたありがとうございます💕明日はジャンプと向き合いましょう!ワークショップの後はスプリングバレエの衣装付きリハーサルですね。いよいよ本番…当日楽しんで踊れるように踊りこみましょう!あーなんていいお天気なんですかね〜。花粉症でなければもっといいのに。笑春の風を思いっきり吸い込みたい🌸

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