今日は福岡市のパワースポットでもある大濠公園へ。この週末、入場無料だった日本庭園（←知らんかったので嬉しかった）など見学つつ、たっぷり2時間のウォーキング。はぁ～疲れたし、お腹ぺこぺこ～
週末は基本的には朝はプロテインのみで、お昼は2時頃から昼酒開始がいつもの習慣。固形物の食事は実質1食なんで、カロリーや糖質もあまり気にせずにやっちゃうもんね。食べたいもの食べられる、週末の楽しみ＆幸せ。
小鉢エリアのアップ。
この秋、お初のぎんなん。実はキレイなヒスイ色で、甘くておいしい。香ばしいのが好きなんで、紙封筒に入れてレンジでチンはしない派。そしてお塩もつけない派。
定番のきゅうりの浅漬け。お酢多めでさっぱり！箸休めにね。
筍と油揚げといんげんの煮物。なんてないけど、ほっとするよね。
赤身やけど脂とろりんで、中トロの味わい。うんまい！
春菊とたっぷりのじゃことゴマをナムル風に。カルシウムたっぷり。
ミノとアスパラのバター焼き。柚子胡椒もあえてて、もう美味しくないわけがない。
餃子鍋もぐつぐつしてきたよ。鶏ガラスープと、ちゃんぽんスープをミックスした味付けで。はふはふうんまい～。ビール2本目いっちゃおー
シメに冷凍うどんも追加。スープをしっかり吸ってもっちもちで、シメに最高。
ファミマで買った卵サンドまで食べて、まんぷく～
ビール2本と、赤ワインソーダ割4杯でいただきました。ごちそうさま！
福岡でポンペイ展が始まったね。行きたいな～。来週あたり行っちゃおうかな～。