老けたくない女性の方への★野菜が先マイナス4Kg★老化物質AGE NHKあさイチ

朝ご飯
しっかり食べてました。

オシャレ王子骸さんです。

さて
先ほどのNHKあさイチで
若返りの秘訣放送

老化の原因
AGE
つまり糖分

この物質を押さえる
また改善するためには
食事の際

「野菜を先に食べる」

これがまず最初の1歩

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