本年もどうぞもよろしくお願いいたします。

 



*47分頃から数分。日常生活、食について他

*1:00過ぎより~目に見えないもののデトックスを・・

納豆、発酵食品、味噌汁、

和人チャンネルより。

 

今年は、自分の体と向き合い、自分に合った食べ物を摂る。


体調不良になったときは、食べない方がいい。
食べない方が早く治る。


こちらも半世紀生きて、やっと、やっと自身の体で理解しつつです。

 

2024年が幸多き年でありますように🍀。