こんばんは、アラフォー妊活3年目、ムクです
【よくあるはなし】
ようこそいらっしゃいました
いいねやフォロー、ありがとうございます
昨日受け取った、院外処方の温経湯
約2ヶ月の56日分、168包…
多っっっ
ひさしぶりにこの量を見ました
生理不順で通っていた婦人科では
当帰芍薬散を3ヶ月分まとめてもらうのが当たり前だったんですけどね
不妊治療を始めてからは
妊娠するかもしれないし…
(淡い期待…)
(淡い期待…)って1ヶ月分ごとの処方だったんです
今回は2ヶ月分…まぁそういうことですよね…
(はい、存じております
来周期もお休みですね)
)そんな漢方ですが、
通っている漢方よもぎ蒸しの方から
効果を高める飲み方を教えていただきましたのでこちらでシェアさせて下さい
①お湯に溶かして飲む
まず漢方を少量のお湯で溶かして、そのあとお水(ぬるま湯)で薄めて飲むといいそうです
お湯をで溶かすことによって、より煎じ薬に近い状態になり吸収されやすいとのこと
漢方の香りを感じながら飲むとさらにいいそうですまずいけど
まずいけど②お腹の中が空っぽのときに飲む
漢方は食間〜食前に飲むように指示されているものが多いです
空腹時の服用が勧められるのは、薬の吸収がよく、より効果が現れるからとのことです
食前といっても食事の1時間〜30分前に服用、
外食のときはメニューを決める前くらいまでに飲んでおくといいそうです
私は最近まで知らなくて、
もったいない飲み方をしていたなーと💦
漢方を飲まれている方、ぜひやってみてくださいね
さて、今日は節分
ようやく後厄が終わりました…
(↑立春から節分までってご存知でしたか？？？)
みなさんは恵方巻を食べられる予定でしょうか
今年は南南東
私は今から巻き巻きします