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佐賀県佐賀市JR佐賀駅
筋膜リリース専門店 リワードの今泉徳子です。
夏までに痩せると決めたならまずは断捨離！
あなたは【今】必要ないものを…
『いつか使うかもしれないから』
『これ○○○円で買ったからもったいないし』
『お腹いっぱいだけどせっかく作ったご飯だし』
こうした理由で捨てれずにいたり
ムリヤリ食べていませんか？
あなたにどんな理由があれど…
必要ないものモノを捨てれないということは
必要なものが入ってくるスペースがない状態。
まずは今必要ないものは今すぐ捨てる勇気をもちましょう！！
使いもしないのにいつまでも活躍できないなら
それは寂しいものでは？
とも私は感じます。
食べ物に関しても同じ。
心の底から美味しいと感じないのに
買った以上は食べなきゃ…と思い込む。
勿論もったない、と思うことが全て悪いことではありません。
ただ…
もう使わないものがずっと居座ってると
新しいモノは入ってこれません。
片づけてお掃除すると
気持ちもスッキリしますし
キレイになろうという想いも強くなりますよ～！！
さぁ、この連休中に断捨離して
心機一転！
ダイエットしましょう❣️
そんなあなたを私は全力でサポートします。
理想の体型を手に入れて自分を好きになる♡
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