怖くて。。

金曜の夜から外食続きで怖くて体重計れませんでした

今日の体重は

65.3キロ

体脂肪は

38.9％

良かった。。。。

太ってなかった

でも、週末の暴飲暴食を止めたらもっと痩せてたかもなのに

生理後の痩せやすい時期なので気合入れなおして頑張るぞっ