歯医者さんに行ってきた！
2ヶ月ぶりくらい？
特に気になるところはなかったけど、検診へ。
下の右奥の歯、以前に詰めたところが一部欠けているので、詰め直ししますね～
と言われ、詰め直してもらって、
歯かきちんと磨けているか、染め出しして見てみますね～
と言われ、紫の液体で染め出し。
下の前歯数本と、全体的に歯と歯の間が、磨けてないということが明らかになりました。
やっぱりね…
歯磨き指導は、
内側から（外側でもいいけど）磨き、最後に歯をとじて(?)イイッーっとした状態で、前歯を縦に磨く。
フロスの使い方についても再度ご指導をたまわりました。
歯科衛生士さんから、
「下の前歯のところが、軽い歯肉炎になっている状態ですね。」
という恐怖の一言をいただいたため、軽く青ざめて、
これから絶対しっかり磨こう！
と誓いを立てました。
軽く、歯茎をマッサージする感じで優しくブラシをあてて下さい。
2週間くらいでよくなってくると思います。
と言われたから今日から念入りにやらねば！
と思った次第。
歯ぶらし、歯医者さんで¥100で買えますよ、って言われて買ったよ。
2ヶ月ぶりくらい？
特に気になるところはなかったけど、検診へ。
下の右奥の歯、以前に詰めたところが一部欠けているので、詰め直ししますね～
と言われ、詰め直してもらって、
歯かきちんと磨けているか、染め出しして見てみますね～
と言われ、紫の液体で染め出し。
下の前歯数本と、全体的に歯と歯の間が、磨けてないということが明らかになりました。
やっぱりね…
歯磨き指導は、
内側から（外側でもいいけど）磨き、最後に歯をとじて(?)イイッーっとした状態で、前歯を縦に磨く。
フロスの使い方についても再度ご指導をたまわりました。
歯科衛生士さんから、
「下の前歯のところが、軽い歯肉炎になっている状態ですね。」
という恐怖の一言をいただいたため、軽く青ざめて、
これから絶対しっかり磨こう！
と誓いを立てました。
軽く、歯茎をマッサージする感じで優しくブラシをあてて下さい。
2週間くらいでよくなってくると思います。
と言われたから今日から念入りにやらねば！
と思った次第。
歯ぶらし、歯医者さんで¥100で買えますよ、って言われて買ったよ。