やっぱりコレは・・・・

一昨夜、トレガーアプローチを受けてきました！

このタイミングでなんとありがたいこと


トレガーアプローチのプラクティショナーになられた八重さんのところへ


年末年始

いやいや　それ以前に昨年の諸々の疲れがあふれて　よれよれ


パソコン疲れやお掃除疲れの腕や手、そしてお背中もバリンバリン



☆　　　　　☆　　　　　☆

トレガーアプローチは　
　
テーブルワーク・・・テーブルワーク：マッサージテーブル上での施術

と

メンタスティックス・・・自分で身体を動かすセルフケアの方法


日本トレガー協会　⇒　http://www.trager-jp.com/

☆　　　　　☆　　　　　☆

今回、メンタスティックスで私は

肩甲骨をバターナイフにして　四角い食パン にバターを塗りました。

バターだけじゃなくて　イチゴジャムも塗っちゃいました


と書くと　「これは一体なんだぁ？」と思われるかもしれませんが

ちょっとイメージしてみてください♪

パンの上で　バターが溶けていくイメージ

四角い食パンの端から端へ　バターを塗る

バターの香り　　ジャムの甘い香り。。。。。

どう？

そして　そのバターナイフが　肩甲骨


私たちって　イメージでこんなにも自由になれる

これは　是非ともやってみて欲しいです。

メンタスティックスをやる前と後では　

『なんだぁ～～～～？』っていうくらいに

身体が変わるのです！！

身体が自由を取り戻す 　そんな感じ(^_-)-☆

すごいです。


 　　　

トレガーアプローチとは？
心と身体にそっと語りかける、優しいボディワーク 　　 筋肉のひとつひとつに、 「軽い感じ」、「柔らかい感じ」、「自由な感じ」を体験させることにより、 自分の中の「より楽な感覚」を思い出していきます。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日本トレガーアプローチ　HPより

 　　　

ワンズカフェで　15日（火）に　テーブルワークの体験できます！！

詳しくはこちら
↓
http://onescafe.blog110.fc2.com/blog-entry-151.html


トレガーアプローチ？？？？
「なんだぁ～～？」でしょ！！

だから　体験してね(^_-)-☆