』です。寒い寒いと肩をすくめていたら・・・・
あと少しで 2月です。
わたしときたら ←“きたら”って言うのもどうよ(-"-)
いろんなこと満載の日々で、
一日一日 ひぃ～～
って感じで走ってます。そんな毎日だけど、ちょっと平気
なのは、自分自身の身体にしっかり向き合いたいから、
プロにサポートも頂きながらメンテナンスを始めたから！！
この肉体 綺麗に長持ちさせたいからね
“いい感じ”
です。身体に関する気づきは、とてもゆっくりと柔らかで、
グイグイ行かない感じがとてもよくて、
だから、身体が“ひらいてゆく”んだと思うんです。
本気で向き合おうと思ったから、こんな風にサポートしてくださるんだなと、感謝
そんなメンテナンスのセッションの中
「身近な人に対して 知らず知らず“イライラ”していた・・・
（知らないふりをしていたわけではないんだけど）
“その”瞬間、イライラしていた自分を しっかり認めてあげた・・・
そうしたら、なんだなんだ＠＠
「み～～んな違っているんだわ」って
↑
もちろんそんなこと、知ってるわい！！と思うけど
それは、「うん♪ そうだ」と私の細胞全部が頷いたような
解放感頭じゃなく、腑に落ちてゆく感覚は、いつも
で、大好きな瞬間そして、私の肉体も
わたしが諦めなかったら どんどんアピールを始めて
しなやかに反応しているのがわかるのです。
ごめんなさい。
今まで、どこかで「もうしょうがない」なんて諦めてたんだって気づいた・・・
静かに穏やかに 自分自身と向き合う時間は
こんなにも
幸せなんですね。改めてそう思うのでした(^_-)-☆
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
ちょっとおまけ
最近 朝陽にやられっ放し(^^)v
たまらなく(^_-)-☆
眩しいのです