骨盤アナトミーヨガの今日は、最終日でした！
骨盤の解剖学
女性の骨盤の悩み
骨盤に付着する筋肉の動きと特徴
筋膜リリース
プロップスを用いた筋膜リリースの方法
などを25時間にわたり学んできました。
世界中のみんなが、自分の身体を自分で治せるようになったらいいな思います(^_^)
そのためにも、まずは指導者(インストラクター)が、しっかりとした知識のもとレッスンを指導できるようになっていただきたいです(^_^)
今回受けてもらった4名の方は、
素晴らしい知識のもとレッスンをしていただけます。
今後の活躍が楽しみです(^_^)
メリークリスマス