高温続きだった7月も月末を迎えた
そして本日も37℃と暑かった
約60分の朝の定例ウオーキング後
後は何もする気にならなかった
夜は長岡友和館で子供たちと剣道の稽古
私はいつも通り見ているだけ
稽古開始時道場内は35℃
たまらんぐらい暑かった
休憩をふんだんに入れて約1時間30分の稽古
みんな汗が一杯
汗一杯で稽古を終わりました
早く帰ってシャワーをしてさっぱりしてください
宿題も頑張って下さい
昨日に続き今日も巨人は阪神に完敗
残念
高温続きだった7月も月末を迎えた
そして本日も37℃と暑かった
約60分の朝の定例ウオーキング後
後は何もする気にならなかった
夜は長岡友和館で子供たちと剣道の稽古
私はいつも通り見ているだけ
稽古開始時道場内は35℃
たまらんぐらい暑かった
休憩をふんだんに入れて約1時間30分の稽古
みんな汗が一杯
汗一杯で稽古を終わりました
早く帰ってシャワーをしてさっぱりしてください
宿題も頑張って下さい
昨日に続き今日も巨人は阪神に完敗
残念