長岡友和館・本部長杯直前(2024/04/17)

ポツポツ

朝6時過ぎに昨日購入した万歩計を

付けてウオーキングに出発
約1時間で帰宅した

歩行数は約7000歩

パート社員の私は水曜日は休日

終日のんびり

夜は長岡友和館で子供たちと剣道の稽古

4月21日（日）はスポ少本部長杯剣道大会の日
本日の稽古も元気いっぱい

目標はメダル