子どもたちにヨガを教えてくださる「タカコ先生」のキレッキレのボディ！

本日は、武庫之荘駅の南側にあります、女性センタートレピエの和室を使ったヨガのレッスンに参加してきました。「きよらラボ」さん主催のヨガレッスンです。

一回1000円というリーズナブルなレッスンにもかかわらず、前半でもう汗が、、、1時間みっちりご指導してくださって、普段運動不足の私は、ヘトヘトになります。でも、この疲労感が気持ちいい！

こちらのタカコ先生が、週に一回、子どもたちにヨガを教えてくださいますよ。

お時間が合えば、保護者の方もご参加くださいね。楽しいですよ！