1月12日練習日時:2010年1月12日(火)18:30~20:30参加人数:15名(うち女性3名)この連休中に食べ過ぎて増えた体重を、すこしでも減らさねばそう思いながら参加したこの日の練習では、6ゲーム以上プレイところが結構バドミントンしたにもかかわらず、寒さのせいか汗がでてこない(困)。ケガ予防&汗を出すためにも、ゲーム練習前のアップをもっとしなきゃダメかも