立ち直れず
ブログを書く気になれなかったぁ
だって、全然痩せない
目標は、なるべく
達成出来る数値にって
聞いたから
ハードルを下げてみたところ
全然、痩せない！
体脂肪率は、やっと下がってきた？？
でも、毎日測るから
上下しまくりですね、、、
安定しない！
47キロ台に乗った
12月頭に戻してぇ～～
と言うわけで
食べないで痩せるは
リバウドがやっぱ強いから
いまは、朝多めにして
昼→夜と少なくなるように
し始めたところです。
あと、野菜をなるべく取り
スープマグを買ったので
お昼は、きのことササミのスープと
おにぎりを持参してます。
スープマグは、
スープをたくさんいれたいから
500mlを購入！
象印は最強の保温力ですね
朝入れたのに、
昼食べたら猫舌の私は
なんと、舌を火傷すると言うー(・∀・)
あと、夜は
最近ハマっている
イタリアンピクルスを
ビールのおつまみに♡
そんな感じで、
様子を見ようと思います！
でも、明日は
テイクアウトでインドカレーの日です。
うふっ
たまには、
美味しいランチを食べてもいーでしょう！