薬の関係の仕事をしているので
学習したことも書いておきます
すみません
ワーファリン服用患者のビタミンＫは不要？ビタミンＫの役割は？
http://yakuaru.nows.jp/oral/76-76.html
ビタミンK
骨を丈夫にする
ビタミンＫ依存性たんぱく質ＭＧＰ（Ｍａｔｒｉｘ Ｇｌａ Ｐｒｏｔｅｉｎ）の活性化で動脈硬化を防ぐ
どれぐらいビタミンＫを摂っていいのか？
２５０μｇ／日以下だったらそれほど影響ないみたい
小鉢に茹でたほうれん草を入れるとだいたい５０ｇ、ビタミンＫの量は１６０μｇ
ちなみに骨粗鬆症患者にはビタミンＫ２５０～３００μｇの摂取が推奨されています。
ノロウイルスにアルコール（エタノール）消毒も効果あるんです！
http://yakuaru.nows.jp/disease/75-75.html
結局、ノロウイルスに対してエタノールは全く無効ではないけど、効果は次亜塩素酸ナトリウムか熱消毒には劣る。
次亜塩素酸ナトリウムが使いにくい場所でエタノールを数回拭けばいいんじゃない。
頭痛と漢方
http://ameblo.jp/youdoutoudou/
足冷える頭痛は半夏白朮天麻湯
嘔吐する頭痛は呉茱萸湯
腹痛する頭痛は当帰四逆加呉茱萸生姜湯
。
学習したことも書いておきます
すみません
ワーファリン服用患者のビタミンＫは不要？ビタミンＫの役割は？
http://yakuaru.nows.jp/oral/76-76.html
ビタミンK
骨を丈夫にする
ビタミンＫ依存性たんぱく質ＭＧＰ（Ｍａｔｒｉｘ Ｇｌａ Ｐｒｏｔｅｉｎ）の活性化で動脈硬化を防ぐ
どれぐらいビタミンＫを摂っていいのか？
２５０μｇ／日以下だったらそれほど影響ないみたい
小鉢に茹でたほうれん草を入れるとだいたい５０ｇ、ビタミンＫの量は１６０μｇ
ちなみに骨粗鬆症患者にはビタミンＫ２５０～３００μｇの摂取が推奨されています。
ノロウイルスにアルコール（エタノール）消毒も効果あるんです！
http://yakuaru.nows.jp/disease/75-75.html
結局、ノロウイルスに対してエタノールは全く無効ではないけど、効果は次亜塩素酸ナトリウムか熱消毒には劣る。
次亜塩素酸ナトリウムが使いにくい場所でエタノールを数回拭けばいいんじゃない。
頭痛と漢方
http://ameblo.jp/youdoutoudou/
足冷える頭痛は半夏白朮天麻湯
嘔吐する頭痛は呉茱萸湯
腹痛する頭痛は当帰四逆加呉茱萸生姜湯
。