体脂肪率測定

こちらが体脂肪率。11.5%

部位別の筋肉量。

1月か２月に測定したときは17%でした。

５月に測定したときは14%でした。

感覚的にそろそろ10%くらいかな？

と思ったので測定してきましたが、もうちょいですね。

目標体重58kgで取り組んできましたが、

この調子だと58kgでちょうど10%くらいになりそう。

7%くらいまで落としてみたい。