週末

土曜日の朝からランニング。12km

10kmオーバーは久しぶりです。

以前と違って、ずっとランニングしっぱなしではなくて、

歩いたり鉄棒したり気軽にやっています。

寒いけど朝のランニングは気持ちがいいです。

何年も前からRunkeeperというアプリで時間や距離を測定しながら走っていますが、

今は途中で歩いたりしているので、あまり使う必要性を感じなくなってきました。