何年か振りの記録更新

ベンチプレスで80kg挙がりました。

記録更新なんて何年振りだろう？5年じゃ済まない気が…

近年、あまり重量を気にしてなかったので、まじめにやっていれば、
何年も前に達成できていたくらいの記録だとは思います。

しかし、今日はとても体調がいいとは言えないコンディションだったので
挙がったのは意外でした。

ただ、80kgのあとは全く力が入らなくてほかのトレーニングは
ほとんどしませんでした。

70kgあたりで回数増やせるように頑張って、
100kg目指してみようと思います。