2010/5/24のダイエット結果

昨日は雨が凄くて、ウォーキング中止した

今日は夕方から雨があがったので、ウォーキングに・・・。

靴下がビショビショになりながらも、

無事１日歩数目標クリア

今日の結果は・・・。

　　　　　　　　　　　ダイエット開始時（2009/11/29）から

現体重：８２．９キロ（－２０．１キロ）

体脂肪率：２３．８％（－７．２％）

内臓脂肪レベル：１３（－８）

１日の歩数：１２２７５歩

これから雨が多くなるから、

ホンマに運動対策を考えなあかんな

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