2010/5/10のダイエット結果

普段は自転車で最寄駅まで通勤してるんやけど、

今日は歩きにした

その甲斐もあり、１日歩数１２０００歩以上クリア

今日の結果は・・・。

　　　　　　　　　　　　　ダイエット開始時（2009/11/29）から

現体重：８３．２キロ（－１９．８キロ）

体脂肪率：２３．３％（－７．７％）

内臓脂肪レベル：１３（－８）

１日の歩数：１４１７１歩

体脂肪率が測定以来最も低い値に

体重も今月目標をクリアしてるけど、

まだまだ減量を目指して頑張っていきますわ

人気ブログランキングに参加してます。

　　　　　　　　　↑

よかったら、クリックして下さい