今日は生憎の雨
と残業が重なり、
ウォーキングに行きませんでした・・・。
そんなもんで、１日の歩数目標は達成できず。
今日の結果・・・。
前日比３００グラム増量
ダイエット開始時（2009/11/29）から
現体重：８３．２キロ（－１９．８キロ）
体脂肪率：２３．６％（－７．４％）
内臓脂肪レベル：１３（－８）
１日の歩数：６４６８歩
８２キロ台は１日で終わってもうた。
体脂肪率は下がったけどね
明日は自転車
で出かける予定なんで、
運動するゾ～
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