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これ、
 
 
パフェだけど中身は
 
ヨーグルト・グラノーラ・フルーツなの。
 
 
 
美肌作りの基本は食べ物から。
 
 
 
酵素を多く含むものを
 
たっぷり摂取するよ。
 
 
 
 
フルーツ
 
生野菜
 
サーモン
 
生くるみ
 
スムージー
 
 
 
 
実は今朝
 
 
トッキーちゃんから
 
こんなに嬉しい質問をもらったのです。
 
 
 

 
 

 
昨日の私↑
 
 
 
 
ということで❤️
 
美人倶楽部用動画作ったよ。
 
 
韓国で買ったパックや
 
オススメのクレンジングなども紹介するね。
 
 
 
一番大事なのは保湿だと思うなぁ〜
 
 
 
内側からも
 
外側からも。
 
 
 
 
 
美容熱がまたムクムク湧いてきたよ。
 
 
 
 
 
 
美肌研究しようっと。
 
 
 
 
 
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最近動画が楽しくて楽しくて♡
 
昨日トッキーと撮った動画は
 
豊かの人のレベルの違いについて…(笑)
 
 
 
豊かさもレベルがあるのよね。
 
 
 
頑張って豊かな人
 
頑張らないで豊かな人。
 
 
 
 
みんなはどちらを目指しますか?♡
 
 
 
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