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向井です。
昨日は映画を観てきたよ。
話題の「グレイテスト・ショーマン」
ネタバレするので
具体的な感想は控えるけれど
今の私に、今の時代に、
最高にヒットする感動作だった！！
もう一度映画館で観たいくらい♡
帰ってすぐサントラも買ったの。
私が伝えたいことが
この映画の中には詰まってて
観終わった後は
本を書きたくて仕方なくなった。
私がやることが
明確になった感じかな。
あー幸せ。
では
今日の話しね。
やりたいことがあるんだけど
面倒くさくて行動できない。
そんなお悩みをよく聞くよね。
ダイエットしたいけど運動したくない
お金が欲しいけど仕事探しは面倒くさい
新しいことしたいけど心機一転は面倒くさい
…みたいに面倒くさいっていう感情は
行動力を下げてしまう。
私は面倒くさいの塊だから
その気持ち
すごく良くわかるんだけど。
私の場合は、
面倒くさいことはしない(笑)
だから大抵のことはしないことになる(笑)
そもそも面倒くさいレベルの
やりたいことなんて
心から望んでることじゃないんじゃ？
って思うしね。
心から痩せたかったら
運動でもなんでもするだろうし
心からお金が欲しかったら
とりあえず働くでしょう？
だから
面倒くさい気持ちでストップするような
やりたいこと・夢・目標、なんて
捨てていいんじゃない？とか思うよ。笑
私は今
面倒くさいことを捨てながら生きてるけど
その中でも
コレ、絶対欲しい。
コレ、絶対やりたい。
みたいなモノは
面倒くさいを超えて行動してる。
面倒くさいけど
諦めたくないからやる！
ってね。
それに"面倒くさい"って
感じるポイントを具体化すると
(例えば運動ならジムに行く行為など)
それをできるだけ無くすように
考えるだけで面倒くさくなくなることもある。
変な思い込みも見つかったりする。
それはノートを使って
自分の思考と向き合うんだけどね。
一口に面倒くさいと言っても
その理由はそれぞれ違うもんね。
なんで面倒くさいのか？
それを無くすことはできないのか？
を考えた上で
行動する、しない、を選んだらいいんじゃないかな。
やっぱりノートで向き合うことは大事ね。
何でもかんでも
面倒くさいって思う人もいるみたいだけど
それ、もしかして疲れてない？笑
自分を甘やかして
わがまま言って
心を落ち着かせてみたら
やりたいことが自然と分かってくるから
やってみてね。
向井ゆき
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