〜我慢も制限も禁止もなく〜
１年でー１７.５kg達成中！
山崎ちあき
一般社団法人
ハッピースリムアップ協会Ⓡ
自分軸ダイエットカウンセラー
最高３０kgリバウンド歴あり
♡なのに、これでも看護師です♡
なかなか痩せなかった５０代。
だからこそ、あなたには痩せてほしい
年齢なんて関係ない！
いつまでも
恋する
乙女でいたい〜よね。
しかも
『がまんなく楽しくやせる』
ことができて
『リバウンドしないマインドを身につける』
ことができたら
もう〜ワクワク最高じゃない？
自分軸ダイエットⓇの生徒さんの結果
半年でマイナス１０㎏
ＬＬサイズ→M～Ｓサイズ！
ウエスト－１９ｃｍ
ストレス食いがなくなった
１０年来の便秘がなくなった
肌荒れや冷えが改善した
イライラや落ち込みがなくなった
家族と同じ食事が楽しめる
カロリーや糖質も怖くなくなった
自分を大切にできるようになった
職場の人や家族との関係が良くなった
やりたい仕事が見つかった
どんな体型でも自分を認められる♡
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人はいくつからでも変われる
人生なんて変えられないよ
運命は決まってる
美人でもないし
頭も良くないし
太ってるし
もう歳だし
選ばれた人だけが
うまくいくんじゃないの？
あなた自身を変えるのに
容姿や体型、頭脳、能力や年齢
運命だって
関係がありません。
あなたの人生を
⬇️
キレイにヤセる人生にする
３つの秘訣
- やると決める
- 変えると決める
- "決める"を決める
要するに
決めないと、変わりません。
人間は変わらない〜恒常性がある生き物だから。
でもね、失敗を繰り返せば繰り返すほど
歳を重ねれば重ねるほど
チャレンジが怖くなりやすいですね…
まず、
①やることを決めて
②変える！と決めて
③決めるを決める
３つめの段階の、決めるを決めると
人生を変える段階に踏みだせますよ。
決めるを決める
自分軸ダイエットカウンセラーになる！と
決めるを決めてから
毎日ダイエット応援団📣してます。
年齢は関係がありません。
人はいつだって
いくつからでも
あなたが決めれば
ヤセ人生に変われます。
3か月で決めるを決めて
キレイにヤセる人生に変わった
生徒さんのご感想です。
本当にこのダイエットに挑戦して良かった！
単なるダイエットではなく、
人生のいろんな問題に応用でき
前向きに自分の人生を楽しんでいけますね。
ダイエットで苦しんでいる沢山の人に
知ってほしいです。
1年後にはもっと自分らしく笑っていられるよう
楽しんで続けます！
この生徒さんは、過去に大きな
人生のターニングポイントがあり
ご自分の意思とはまったく逆方向へ
運命が大きく変わった方でした。
私には全く想像さえ出来ないような
まるでドラマのような現実のなか
ご自分を（意思を）一旦殺した方…
そのくらいの運命ってあるんですね。
その生徒さんが、ご自分の意思を復活。
①自分軸ダイエットを選んでやると決め、
②実行を決めて
③一年後には、もっと自分らしく笑っていよう！
と決めています。
人生いくつからでも変われる！
私のほうが、自分で人生を変えることを
生徒さんに教えていただいたんです。
本当にありがとうございます。
いつも笑顔がキラキラ✨な生徒さんの中に
自分らしくさらに笑顔で生きていこう〜と
まさに
決めるを"決める"こと。
- リバウンドを繰り返している人
- 歳だからと諦めている人
- 人と比べてしまう人
- 自信がない人
- いろんなイヤな事を食べることで紛らわせている人
- キレイになりたい人
いくつからでもキレイにヤセ人生今からあなたの人生を
キレイにヤセる人生にする
いくつになっても人生は変えられます。
まず、
①やることを決めて
②変える！と決めて
③決めるを決める
３つめの段階の、決めるを決めると
人生を変える段階に踏みだせますよ。
看護師であり相談職でもあり
湯たんぽ級❤️ホッカホカに〜あったかい
あなたの未来を変えるお手伝いをします。
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今までのがんばる制限ダイエットとは違い、楽しみながら太りにくい生活習慣を身につけます。
習慣化することでリバウンドを予防します。
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