〜我慢も制限も禁止もなく〜
１１か月でー１７kg達成中！
山崎ちあき
一般社団法人
ハッピースリムアップ協会Ⓡ
自分軸ダイエットカウンセラー
最高３０kgリバウンド歴あり
♡なのに、これでも看護師です♡
なかなか痩せなかった５０代。
だからこそ、あなたには痩せてほしい
年齢なんて関係ない！
いつまでも
恋する
乙女でいたい〜よね。
しかも
『がまんなく楽しくやせる』
ことができて
『リバウンドしないマインドを身につける』
ことができたら
もう〜ワクワク最高じゃない？
自分軸ダイエットⓇの生徒さんの結果
半年でマイナス１０㎏
ＬＬサイズ→M～Ｓサイズ！
ウエスト－１９ｃｍ
ストレス食いがなくなった
１０年来の便秘がなくなった
肌荒れや冷えが改善した
イライラや落ち込みがなくなった
家族と同じ食事が楽しめる
カロリーや糖質も怖くなくなった
自分を大切にできるようになった
職場の人や家族との関係が良くなった
やりたい仕事が見つかった
どんな体型でも自分を認められる♡
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♪────── ♪ ───── ♪
わたし…皆さんとは
逆なんです！
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乙女ちゃんの中には
もしかして
こんなお悩みのある方いませんか？
普通、胃腸の弱い人って太れなくて
ヤセてるイメージあるじゃないですか〜
でも
“胃腸が弱くて
量が食べられないのに
それでも太るんです！
皆さんは、食べすぎちゃう
って言ってるのに…。
私はナゼ太るんですか？“
⬇️
じつは
今サポート中の生徒さんの
お悩みですが〜
太る理由、ヤセる方法は
生徒さんの数だけあります。
だから
「胃腸弱くて太る人」もいるんですね！
ある調査では、胃腸の不快な症状のある方は
１０人に１人の割合であるとも。
胃腸の不快感は、
・仕事や勉強に集中できない、眠れない
・満足に食事をとれなかったりする
・栄養不足になる、疲れやすい
・老化を早める
・生活の質が下がってしまう
・太る、ヤセるなど
大きな病気が見つからなくても
慢性的にあなたを苦しめます。
健康にヤセるには💡あなたの体質や生活リズム
性格などに合った方法が必要です
本やテレビ、blogを見たりするだけでは
なかなか見つけられません…
この生徒さんも早速、ヒアリングして
自分軸チェック結果に合わせて
助言をいくつかさせていただいたら〜
すると
サポート１ヶ月で
すでにー２kgヤセました！
ええっ⁉︎ このウエスト！
これで本当にー２kgなの⁈
５kgはヤセてるでしょ？
ですよね？
お腹引っ込めてる？
♡いえいえ♡
それができない、皆さんもご存知の
メタボ健診で
１年前の腹囲から
ー９.７㎝ 👏👏👏
こんな風に体重が
減ってなくても
見た目が劇的に変わることが
あるんですよ！
体重が全てじゃない！
ダイエット忘れちゃってます〜
眠れなくて毎日２〜３時間睡眠だったのに
８時間ぐっすり眠れてます！
冷えてた体がポカポカに♡
夜中に胃もたれして吐いてたんです
食べたいものが食べられないし
ストレスで甘いものを食べると、また
胃もたれしちゃって、つらくて、泣
↓
今では、食べたいものが美味しく
食べられるようになりました！ビックリ！
食事をプラスしたらヤセたんです！
そんな報告でした。
生徒さんは、眠れなかったので
何か聴きながら寝てしまう〜なんてこと
絶対無かった！そうです。
グラタンだって“胃にもたれない“幸せ！
悩んで落ち込みがちだったのに
立ち直りが早くなった！
ちゃんと家族のご飯を作らなきゃと
遅くなっても疲れていても
がんばっていた…けれど
無理せず、お弁当を買ったりして
楽しんでます
こうやって
すぐ胃もたれして食べられないような
胃腸の弱い方で、太っていても
あなたに合った方法がわかれば
体の機能を良くしていきながら
ヤセていきます。
食べることが
体を変える〜
んですね。
看護師であり相談職でもあり
湯たんぽ級❤️ホッカホカに〜あったかい
あなたの未来を変えるお手伝いをします。
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〜食べて心も体も健康になっていく〜
そんな優しいダイエット法です。
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①メインサポートです。
自分軸チェックを通して、あなたの体質・性格・生活習慣に合ったダイエットサポートを丁寧に行います。
今までのがんばる制限ダイエットとは違い、楽しみながら太りにくい生活習慣を身につけます。
習慣化することでリバウンドを予防します。
（詳細はお問い合わせ下さい）
②シルバープラン（新）
①のサポートよりシンプルなプランも
ご用意しています。
ご相談内容により、あなたに合ったプランの
ご助言をいたします。
[単発セッション＊個別］１万円
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（随時受付中・お一人さま一回限り）
自分軸チェックを行い、あなたの体質・性格・生活習慣に合ったダイエットのカウンセリングをいたします。
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