〜我慢も制限も禁止もなく〜
８か月でー１５kg達成中！
山崎ちあき・５９才
一般社団法人
ハッピースリムアップ協会Ⓡ
自分軸ダイエットカウンセラー
アラカンふたり暮らし
孫に溺愛の
♡おばちゃん看護師です♡
推し、それは人生
年齢なんて関係ない！
いつまでも
恋する
乙女でいたい〜よね。
しかも
『がまんなく楽しくやせる』
ことができて
『リバウンドしないマインドを身につける』
ことができたら
もう〜ワクワク最高じゃない？
自分軸ダイエットⓇの生徒さんの結果
半年でマイナス１０㎏
ＬＬサイズ→M～Ｓサイズ！
ウエスト－１９ｃｍ
ストレス食いがなくなった
１０年来の便秘がなくなった
肌荒れや冷えが改善した
イライラしたり落ち込んだりしなくなった
家族と同じ食事が楽しめるようになった
カロリーや糖質も怖くなくなた
自分を大切にできるようになった
職場の人や家族との関係が良くなった
やりたい仕事が見つかった
どんな体型でも自分を認められるように！
なかなか痩せなかった５０代。
だからこそ、あなたには痩せてほしい
自己肯定感がテーマ
９月に単発セッション
お一人さま追加募集中です
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♪────── ♪ ───── ♪
朝から満足。
♪────── ♪ ───── ♪
あんまりさ
朝ごはんの内容なんて
深く考えてなかったんだよね…
量を少なくした
カロリーを少なくした
乙女ちゃんたちは
朝ご飯どうしてる？
仕事の日の朝は
🥖🥐パンを
バタバタかじって
☕️コーヒーのんで
🥕人参ジュース飲んで
終わり！
シンプル朝ごはん。
でも
これしか食べてないのに
なぜ、ヤセないの？
💨💨💨
たしかに
たしかに
午前１０時くらいには
おやつをつまんじゃってた
ところが！
自分軸ダイエット始めたら
バランスよく
栄養を足す♡って学んで…
本当にプラスして
いいのか…⁈
不安…
正直
朝と夜は、量を少なくしたいじゃん
でも…食べてヤセるダイエットだから
やってみよう。
すると
足らないモノだらけ
なもんだから
こうなった…
こんなふうに、いつのまにか
変わってた…
ぎょっ
今までの
４〜５倍くらいの量
食べてない⁉️コレ
おかず、１週間
おんなじだったりするけど
結局。
量へらしても
ヤセなかったのに
３か月の
継続サポートコースを受けて
まさか⁉️
朝ごはん５倍ふやして
栄養を足したら
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最後のダイエットにする。
♡乙女ちゃんへ♡
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まず、お話をしたり
体質を診断したりして
あなたに合った助言をさせていただきます。
あなたの未来を変える
お手伝いができたら
しあわせです。
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［継続サポート＊ 3ヶ月間］
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がまん、禁止、制限、否定がないダイエット法で
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自分軸チェックをして体質・性格・生活習慣を知り
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